做减法

人到中年，36+，需要时不时停下来、静下来、仔细思考、认真决策，重视做减法，聚焦，抓主要矛盾！
只有认真思考辨别生活中工作中哪些才是最重要的，哪些是真正需要专注聚焦集中心力精力去做的，聚力去做真正对生活、对工作、对家人、对人生有用的事情，才能真正过好中年！
必须要冷静、直面、不逃避！
行动、反馈、修正、再行动，不断循环往复！
不必要的开支、不必要的消费、不必要的外卖、不必要的零食、不必要的思考、不必要的内耗、不必要的衣服鞋子、不必要的收藏、不必要的执着、不必要的坚持、不必要的饮食、不必要的书籍、不必要的短视频长视频、不必要的电影音乐、不必要的娱乐、不必要的新闻小说文章文字。。。。统统丢掉！
过滤掉无意义不重要，留下真正有意义有价值真正重要的东西！
不要再盲目的做加法，精力心力时间有限，做加法行不通！