放下执念，放自己一马

2025年，刷过题，考过试，拿过证；跑过步，做过俯卧撑，走过路；学过外语，人工智能。
2026年，丙午马年，新的一年，要有新气象，要辞旧迎新，要焕然一新！
2026年，要放下执念，放下我执，放自己一马！
2026年，要坚持框架体系思维，形成微习惯，最小阻力先行动起来，在干中学，在干中成长进步！
2026年，不要我执于各种热血、各种鸡血、各种鸡汤、各种头脑发热等等，而是要坚持行动实践第一，要建立框架，建立体系，形成稳定的内核。
正如一句话所说：身体让你感到痛苦，是真实存在的痛苦，身体以外精神上的痛苦，是你的价值观带给你的痛苦。价值观会让你与世界、与社会、与他人、与生活、与工作、与学习、与娱乐等等产生各种冲突，且这种冲突是长期的，难以消除的。
必须警惕价值观带来的冲突造成的痛苦，要尽全力避免，要与世界握手言和，与自己真正的和解，与他人和解，与社会和解！