松弛无压力小目标

2026年，丙午马年，给自己制定几个松弛实现起来无压力的小目标。
1.日语语法小蓝皮书，不拘泥于每天必须看多少页，必须记住多少个语法，不人为设定各种绩效指标，而是全局综合把握，灵活统筹，只要在2026年丙午马年内掌握该书全部内容即可。
2.日语听力，也是不人为设定各种kpi，不刻意要求必须每天听什么题材、什么内容，不刻意要求每天必须听多久，只要能在2026年丙午马年结束的时候，确保听力水平比年初有一定提升即可。
3.锻炼，不刻意要求必须每天锻炼什么科目、锻炼多长时间等，只要在2026丙午马年结束的时候，身体比年初更健康一点即可。