睡眠不足引发的秒晕
空谷悠悠:
今日晴转多云。午后转阴。7-21度。
中午上衣架前拿衣服。突兀感觉到了瞬息的晕。奇怪。复又不奇怪。大概是昨晚没睡好。或许是因为有了心事，昨晚迟迟未能入睡。大约凌晨两点后才睡着。晨七点零醒转。这五个小时的睡眠时间，于一般的老年人或许够了。而于我则还是不够。起来，匆忙间启动洗衣机，然后下楼烧水早餐。因为要去菰城接母亲去医院看病。然后，接到通知，说不用去了。食指根部疼痛消失。大约是炎症引起。松了口气。遗憾的是，此时先生也还是早起了一小时。或许正是睡眠不足而引起的秒晕吧。糊涂间又忘了将眼镜拿下楼了。出门散步。不过，在人行道上特意走了一条直线。还好，没出现不可控制跑偏状况。大概率不会是心脑问题。
散步回转。到三楼书房。时感觉到眼睛很疼，头脑也昏沉发紧，让人感觉很不舒服。还说不上来的那种。于是下楼，老实躺沙发上休息。不自主地回忆起当年同事成仁杰中风之况。记得当年去医院探病时，其还回忆了当时情况。据说半夜起床大约发现了不对劲。然后回卧室后还自测了一下。一是金鸡独立，二是两手平举。似乎都没问题。于是复又睡下。晨起，大约要去卫生间，结果人往厨房冲去。其儿子发现不对劲。问起。然后立马送进医院。中风了。……因此，其实从最开初的不对劲，到最后的发病，这之间似乎有好几个小时的时间差在。或许因了在那琢磨，所以躺沙发上一直没睡着。之所以琢磨，是因为害怕。说实话，老与死。本是自然规律，无所可惧。但老而痴呆丧失清醒的意识，或中风后留下后遗症而无法自理自处，那样的场景实在是令人恐惧与担心的。本来就无午睡习惯。一旦到自觉躺下午休，那便该是有问题了。今天很想睡，但始终睡不着。直到三点，先生下楼准备去游泳才随之起来。不过，眼睛疼好转了，头脑的不舒适感似乎也好转了。出门取个快递，再醒醒脑。
傍晚，看北京卫视养生堂节目。其中听到了一个词，“活力老人”。按理说，自然也能够得上此标签。连那执勤的警察叔叔都还羡慕咱看上去年轻呢。怎么就突然不舒服了呢？
今日气温复二十度
空谷悠悠:
今日晴转多云。午后转阴。7-21度。
中午上衣架前拿衣服。突兀感觉到了瞬息的晕。奇怪。复又不奇怪。大概是昨晚没睡好。或许是因为有了心事，昨晚迟迟未能入睡。大约凌晨两点后才睡着。晨七点零醒转。这五个小时的睡眠时间，于一般的老年人或许够了。而于我则还是不够。起来，匆忙间启动洗衣机，然后下楼烧水早餐。因为要去菰城接母亲去医院看病。然后，接到通知，说不用去了。食指根部疼痛消失。大约是炎症引起。松了口气。遗憾的是，此时先生也还是早起了一小时。或许正是睡眠不足而引起的秒晕吧。糊涂间又忘了将眼镜拿下楼了。出门散步。不过，在人行道上特意走了一条直线。还好，没出现不可控制跑偏状况。大概率不会是心脑问题。
散步回转。到三楼书房。时感觉到眼睛很疼，头脑也昏沉发紧，让人感觉很不舒服。还说不上来的那种。于是下楼，老实躺沙发上休息。不自主地回忆起当年同事成仁杰中风之况。记得当年去医院探病时，其还回忆了当时情况。据说半夜起床大约发现了不对劲。然后回卧室后还自测了一下。一是金鸡独立，二是两手平举。似乎都没问题。于是复又睡下。晨起，大约要去卫生间，结果人往厨房冲去。其儿子发现不对劲。问起。然后立马送进医院。中风了。……因此，其实从最开初的不对劲，到最后的发病，这之间似乎有好几个小时的时间差在。或许因了在那琢磨，所以躺沙发上一直没睡着。之所以琢磨，是因为害怕。说实话，老与死。本是自然规律，无所可惧。但老而痴呆丧失清醒的意识，或中风后留下后遗症而无法自理自处，那样的场景实在是令人恐惧与担心的。本来就无午睡习惯。一旦到自觉躺下午休，那便该是有问题了。今天很想睡，但始终睡不着。直到三点，先生下楼准备去游泳才随之起来。不过，眼睛疼好转了，头脑的不舒适感似乎也好转了。出门取个快递，再醒醒脑。
傍晚，看北京卫视养生堂节目。其中听到了一个词，“活力老人”。按理说，自然也能够得上此标签。连那执勤的警察叔叔都还羡慕咱看上去年轻呢。怎么就突然不舒服了呢？
今日气温复二十度