今日晴朗。-1~7度。
昨晚，按时入睡。晨七点醒转。一夜好眠。现在摸出规律，夜十一点前必须躺下。最好在十点半时就准备睡觉。不然过了点没睡着就很难入眠了。以至有时会到凌晨四点多还没入眠。
今天没在床上拖延，想着要给先生煮粥，立马起来。刚走进卫生间，忽而又想起该先去阳台启动洗衣机。然后发现，昨日从后备箱拿回洗净的储物箱晒干了。于是整理好东西，顺带将储物箱拿到地下室。再然后，烧水泡茶吃早餐。同时还记得煮粥。
待在电脑前坐定。先生起来后，问“你是不是忘了洗脸”。怎么会？然后，再回首，发现还真是。先生还以为其在这么短的时间里又睡着了。竟然没发现我在卫生间洗漱。哈哈。真是年纪大老糊涂了。
昨晚散步，先生还告诫之。莫要随便相信抖音上的讯息。免得上当受骗。正言，咱从不看抖音。也是，自从之前被同事发来的视频吓到，之后再不看需打开的视频抖音短剧诸类。倒是无意间避免了上当受骗。事实上，老年人上当受骗的案例实在是忒多了点。这也是老年人缺失一种基本判断力的实证。
在这个自媒体时代，在这个无线网络时代，诸多人深陷其中而不自拔。若是没有一个清醒的头脑，跟风随风，人云亦云，或许不经意间也就成了谣言散步者。这样的人不在少数。
好在自己的思维力，判断力都还行。只是记忆力在下降。
但愿，大脑老化得再慢点。
忽而，又觉得与其太伤脑子，莫若让脑子轻松一些。于是，再次放下那些严肃文字。莫若看一些无意义搞笑的小说也不错。譬如穿越类。
午后散步。今儿个是东风迎面。有点凉。阳光下感觉温暖，背阴处，马上能感觉到寒凉。毕竟是三九天。且今天气温直降了八度呢。
晚散步。倒是没觉得有多寒