老年大学开学了 2026-03-25 08:45阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1046144523 老年大学开学了 空谷悠悠 15小时前来自 iPhone客户端 上午,七点醒来。时间刚刚好。一是睡足了八小时。二是不会耽误上午的课。较前两天睡到八点醒来,时间就紧张了。 起来洗漱。下楼烧水泡茶吃早饭。然后又上楼晾出衣服。八点半出发去学校。老年大学开学了呢。 这是本学期第一次瑜伽课。瑜伽之于我,只是为了活动一下身子。所以并不刻意追求动作标准。事实上,也做不到标准。经过两个小时的活动,感觉身子轻快了不少。哈,身体确乎是需要活动的。同时也明显感觉到体重增加后的不适。看来需要减去一点体重。只是比较困难。 午后散步。绕个小圈。走进樱花公园。惊喜地发现,有三两株樱花树上,已有花苞悄悄发力,萌动于枝头。更有几朵小花已然俏立枝头,迎风而发。春风吹发花苞,春雨滋润绿芽。春风沉醉花苞羞,樱花巧笑立枝头。 经过惠民食堂,带回几个红豆馒头。 下午,果然下雨了。 今晨,是从梦中醒来的。但怎么也回想不起梦中情境。 晚继续看了两集电视剧“我的山与海”。