进出朝阳的路都有一段烂路，好像故意不给人留好印象似的。我是5：45起身的，开始并未觉冷，进山之后越来越冷，又是冻得手脚冰凉。八点多在杨树湾吞下几个热乎包子，身上才有了暖和气，气温也逐渐升高了。
一路不易察觉的上坡，还很大，10个左右的速度；看着不是坡的大坡挺折磨人的。
翻过两座大山坡，中午到了建平。这里又叫叶柏寿，像是一个人名，后经查找资料：叶柏寿是蒙古语，意思是大房子（在蒙古语中，蒙古包叫“噶尔”，房子叫“板升”；叶，就是“伊赫”的音转，意思是“大”）。另有一说，叶柏寿是古时候的一个驿站，当时的人称为“夜不收”， 由其谐音而来。
在建平饱餐战饭，骑向凌源。
从“凌源”的名字我就知道地势还要升高，大凌河的源头嘛。我走的路线是大凌河流域，基本没见到河，枯竭的大凌河已成无水之河了。
在一道大梁顶部，正在施工建造一座“国家大剧院”形状的建筑，“牛河梁遗址第二地点保护工程”。进出建平城各有一尊女神塑像，至此，我才知道“中华母祖——东方女神”，才听说这里有着史界闻名的牛河梁红山文化遗址。不过，在旅游业之风鼓动下的造神、附会传说之举愈演愈烈的今天，人们对这些已然麻木，顶多是业内人自己热闹罢了。
凌源的空气质量不好，经过凌钢小区就明白其原因所在了。
一路上连跨好几次铁路线，纳闷地问道口铁路