训练记录2025.01.26B

先提前把明天的大头练完，离中午上课还有点空档，稍微练一下今天的胸（昨天课太多，实在没时间练）
PUSHUP15热身 42.5KG*6 52.5kg*6 62.5KG*6 72.5kg*3 82.5kg*3 85.5KG*2 87.5KG*1 90.5KG*1 92.5KG*1 93.5KG*1 94.5KG*1 85.5KG*3 82.5KG*5 77.5KG*7 67.5KG*10 --- 状态明显回升，虽然94.5KG挺吃力。赶时间，只能各做1组
最后拉伸，总共耗时31分53秒