保护血管健康的美食【肉丝炒绿豆芽】 2014-07-31 08:41阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1066015243 心情故事 炒绿豆芽属于东北家常菜,因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽,因为其中含丰富的维生素C,可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调理、利尿调理、便秘调理、口腔溃疡调理。 主料:猪肉50g绿豆芽500g 辅料:油适量盐适量醋适量生抽适量花椒适量蒜适量 肉丝炒豆芽的烹饪制作过程