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一个胖墩女孩减肥成功的励志故事

2020-12-10 10:56阅读:
一个胖墩女孩减肥成功的励志故事




每个胖女孩或多或少都受到过生活的苛责,我也一样,穿衣服的限制,周边人有意或者无意间的取笑,都在我心中埋下了自卑的种子。
大学时候,周边女孩子都开始学会打扮化妆,与喜欢的男孩子甜蜜约会,我则因为身材的原因,每天依然穿着宽松的运动服,偶尔画个妆也觉得与自己格格不入,不敢向喜欢的男孩表明心迹,内心极度不自信。想要变瘦便是那会儿最大的愿望。
写这篇文章时我已经成功从134斤减到97斤(现在保持在97.5斤),成为一个自信女孩。
这里,我没有鼓吹说以瘦为美,毕竟每个人的选择不一样。但是就我自身而言,想要做到一件事,并且把它完成,所带来的鼓励,也远不止能穿上漂亮衣服那么简单。瘦下来会好看,好看就什么都会好起来。所以写的这篇文的目的也希望是可以给需要的人带来一点动力、同时在减肥路上能少走弯路。
说说我的减肥历程吧,在此之前先放一波减肥前和减肥后的对比图。
一个胖墩女孩减肥成功的励志故事
一个胖墩女孩减肥成功的励志故事

看不出来是同一个人吧?我瘦下来之后,两年没见的朋友也以为我去整容了。给大家减肥中每个阶段的照片。
肉眼可见让人抓狂的双下巴。
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在最胖的时候,买衣服都变得格外局限,市面上大都好看的衣服是为瘦女孩而定制的。
体验一下什么叫做脸大如盘。
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不少人提倡运动减肥,但有些人天生是不擅长运动的,我则是属于跑步都跑不了五分钟的那种,所以运动健身坚持不到一周我就放弃了。
我也尝试过节食减肥,体重虽然下去了,但是对胃伤害太大,生理期紊乱,身体免疫力下降,那段时间身体变得格外差,脸色也是蜡黄的,后来不得不放弃。
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后来我也尝试其他减肥产品,但效果都差强人意。这款减肥茶包是我朋友先开始喝的,可能因为我尝试过很多瘦身类产品,也失败过很多次。所以刚开始朋友推荐的时候,我并不相信,但是看着她真的肉眼可见地在变瘦,而且基本没有节食或者运动,而且气色也变好了,我怎么能不心动呢?现在我真的很庆幸我朋友当初试了这款减肥茶包,给了我一个成功瘦下来的活案例,让我吃了定心丸,并且做出了改变,才有现在不一样的我!
其实,减肥产品没有网传的那么可怕,说不靠谱会反弹之类的。我喝的这款茶包是纯植物汤包,用八味中药材,调理成易瘦体质的配方,煲汤的时候还可以放进汤里,我叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍所以基本在减肥期间,我都保持正常饮食,没让自己饿着。
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11月中旬左右开始喝减肥茶包,因为我有点懒,很难学会坚持,所以经常喝喝停停,但让我感到惊喜的是,到12月底我的体重差不多掉了有10斤左右。
肉眼可见的变瘦,过年回家的时候,家人也说瘦下来了看起来就精神多了,简直开心到旋转,内心迸发出一簇簇小烟花。
双下巴总是不那么明显了,脸也小了一点。
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在此之前,我试过太多减肥产品了,这款减肥汤包没有像其他减肥产品宣传的那么夸张,什么1个月就能瘦下来巴拉巴拉之类的,它其实是一个慢慢调理身体、改善代谢水平的健康减肥产品。
我不但瘦了,而且身体也变好了。不再容易感到累,整个人精神了许多。比起数字上的减少,身体各方面的数值。
(体脂率、肌肉量、基础代谢等)都在往好的方向发展更令我开心。
20182月底的时候,我的体重降到116
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体重109,胳膊细了,脸部轮廓也明显了很多。短短几个月,变化真的天大了,几个朋友还以为我是不是失恋了,不吃不喝瘦下来的哈哈哈。
瘦下来之后,我也更加愿意打扮自己,因为穿衣上有了更多的选择,不再像之前那样穿着中性的运动服,大大咧咧的假小子形象,我也开始像其他甜美的女生一样,尝试穿起了小脚牛仔裤。而更重要的是,瘦下来之后,我整个人的气色、身体素质也好了不少。
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体重99斤,总算下来三位数了。穿什么衣服都变得很好看,宽松的运动服穿起来整个人变得格外小巧,不再像之前那样臃肿不堪。
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跟朋友出门,也开始愿意出现在镜头下各种凹造型拍照。
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净体重97斤,从5月份开始,体重基本就稳定了下来。一直维持到现在。
在这期间,我也一直保持正常饮食,有时候甚至还会吃宵夜。所以,管不住嘴或馋食的人,暍我这个汤,只要稍微适当地控制一下饮食,一个月其实就有明显的效果了。
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我身边也有不少妹子想通过健身或者节食来减肥,但真的很少有坚持下来,不管是健身、节食、吃减肥产品,还是采用其他什么样的方法,过程只是过程,最终瘦下来了,结果是一样的就代表我们做到了。
分享我的婚纱照净瘦下来之后,我也遇到了自己生命中的 Mr. Right,今年7月份,我结婚啦。
一个胖墩女孩减肥成功的励志故事
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最后,在分享我个人很喜欢的一段话:“永远不要相信什么懒洋洋的自由,向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,你没得选。”
任何月份都可以成为充满可能的月份,要变瘦一点让自己更好一点,还是要任由昨天重复喊喊减肥口号,这始终都是我们自己跟自己的事情。
这是我在减肥路上的真实经历,因为我瘦下来了,才想把它当作一份事业去做。我理解那些胖女孩的自卑与苦恼,想帮助那些想要改变和瘦下来的人,给他们提供一些动力,让他们在减肥路上少走一些弯路。
如果有想了解产品的可以加底部我的微信号,我会给你们提供最真诚的帮助,不想了解也没关系,希望我的减肥经历可以给你带来点减肥动力,也算是我功劳一件啦,最后不管用什么方式瘦下来,都希望你们可以减肥成功~

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