最近屡屡看到很多孕妈妈，因为孕高症困扰，以致最终放弃顺产，想起自己孕期的种种，增重六十斤，最终得以在三十六岁顺产，也有姐妹要我分享，忍不住要再写写孕期的那些日子。
记得我第一次去孕妇学校是孕十三周左右的时候，那时候很多姐妹因为孕早期孕吐胃口不好等情况，有些不增反降体重，而我喝了姜博士给的调早孕反应的汤药，一次也没吐过，口壮的不行，已经增重很多。当时医生老师介绍每天的饮食量，最重要的就是提醒大家不能吃得太多，这其实是让我特别惊讶的，我以为孕妇就是要多吃呢。现在生活条件好了，大家都不缺吃的，孕妇学校教给大家的都是控制体重，尤其对水果和甜食要严格控制，就是让大家从一开始就预防孕高。
孕妇学校还有各种食物的模型，以便直观的让大家看到每天可以吃的食物份量，当我看到每天可以吃的肉只有那么一小坨的时候，蹭的站起来大声问医生，每天只能吃三片肉？医生说是呀，还有其他的可以吃呢。我讪讪的坐下。接着医生又举了一个反面教材，说刚才有个女的，三个月就增重十七斤，这还得了。我没再敢吱声，像我这样两个月就增重二十斤的是不是没有活路了呀......
最终，医生说整个孕期增重应该在三十斤以内，二十斤到二十七八为宜。哎，这目标我三个月就 已经完成了，据说增重最快的是孕晚期，我我我......
回去就跟姜博士倾吐，姜博士说没事，孩子生长需要，顺其自然，没关系的。
我一向其实不认为自己是个吃货，虽然我表面看起来像个女汉子，内里还是很有文艺小清新的情节，这些年不知道是生活好了的缘故还是身体差了的缘故，很多时候不是很有饥饿感，吃一点就饱了，有时候我妈妈都会说没法做饭，吃的比猫还少。而且我心里还很瞧不上狼吞虎咽胡吃海塞的人，吃那么多干嘛！孕前也曾经做过七天的辟谷和十八天的断食疗法，那时候最主要的不是饿，是会很馋，但是平时正常吃饭还是吃得不多。
可是自打孕早期开始，陪伴我整个孕期的感受就是饿，晚上十点睡，十二点饿醒了，又困又饿，不知道该倒头睡还是起来吃，好几次太白现给我做吃的；早上六点不到饿醒了，起来
记得我第一次去孕妇学校是孕十三周左右的时候，那时候很多姐妹因为孕早期孕吐胃口不好等情况，有些不增反降体重，而我喝了姜博士给的调早孕反应的汤药，一次也没吐过，口壮的不行，已经增重很多。当时医生老师介绍每天的饮食量，最重要的就是提醒大家不能吃得太多，这其实是让我特别惊讶的，我以为孕妇就是要多吃呢。现在生活条件好了，大家都不缺吃的，孕妇学校教给大家的都是控制体重，尤其对水果和甜食要严格控制，就是让大家从一开始就预防孕高。
孕妇学校还有各种食物的模型，以便直观的让大家看到每天可以吃的食物份量，当我看到每天可以吃的肉只有那么一小坨的时候，蹭的站起来大声问医生，每天只能吃三片肉？医生说是呀，还有其他的可以吃呢。我讪讪的坐下。接着医生又举了一个反面教材，说刚才有个女的，三个月就增重十七斤，这还得了。我没再敢吱声，像我这样两个月就增重二十斤的是不是没有活路了呀......
最终，医生说整个孕期增重应该在三十斤以内，二十斤到二十七八为宜。哎，这目标我三个月就 已经完成了，据说增重最快的是孕晚期，我我我......
回去就跟姜博士倾吐，姜博士说没事，孩子生长需要，顺其自然，没关系的。
我一向其实不认为自己是个吃货，虽然我表面看起来像个女汉子，内里还是很有文艺小清新的情节，这些年不知道是生活好了的缘故还是身体差了的缘故，很多时候不是很有饥饿感，吃一点就饱了，有时候我妈妈都会说没法做饭，吃的比猫还少。而且我心里还很瞧不上狼吞虎咽胡吃海塞的人，吃那么多干嘛！孕前也曾经做过七天的辟谷和十八天的断食疗法，那时候最主要的不是饿，是会很馋，但是平时正常吃饭还是吃得不多。
可是自打孕早期开始，陪伴我整个孕期的感受就是饿，晚上十点睡，十二点饿醒了，又困又饿，不知道该倒头睡还是起来吃，好几次太白现给我做吃的；早上六点不到饿醒了，起来