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魔芋胶食用中的误区之---吃了拉肚子就不能再吃

2012-12-28 15:36阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1089447750

魔芋胶食用中的误区之---吃了拉肚子就不能再吃

有人开始食用魔芋胶，发现有点拉肚子，就觉得不能再食用，其实这是因为不了解魔芋胶作用原理而产生的误区。魔芋胶中富含可溶膳食纤维，可溶膳食纤维可加快肠胃蠕动，还可以大量吸收水份，从而增加粪便滋润柔软，正因为如此，一部分平时膳食纤维摄入不足导致肠蠕动不够的人，突然增加了膳食纤维的摄入，会造成肠胃不适，从而引起拉肚子，但不用担心，这其实也是一种排毒，因肠蠕动不足的人体内毒素的沉积也会较多，通过拉肚子可以达到洗肠胃、清毒素的作用，不过，这种拉肚子的现象不会持续很长时间，通常连续食用魔芋胶三、五天后就不会再出现。
三、五天后就不会再出现。

所以说如果有部分消费才食用富绿魔芋胶后短期内出现拉肚子现象是正常的，也不用因此而不再食用，但如果长期出现拉肚子的情况，那建议还是到医院做个检查，因为这可能不是食用魔芋胶引起的。
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