七点半起床，九点在民宿早餐，酸奶咖啡，黄桃橙子，两个煎蛋夹香肠，面包夹香肠黄瓜，还有一大盘米饭，但没有合适下饭的菜。
9：50开车，10：00到鲸鱼湾，大家拍照。
9：50开车，10：00到鲸鱼湾，大家拍照。
新浪博客
10：30开车，每3人一辆吉普。
出发
10：45休息，拍照野玫瑰，
小水湾
开始路况不错
11：42开车前往白岩山，吉普车，有时走土路，有时沿着海边淌水开车。
11：55海边停车，拍照，看到“白岩山”我们跟在向导后面，遇到不好走的地方时向导会停下来让我们看着他的落脚点，沿小溪的边上走，走到山谷底的尽头，拍照，
高高的白岩山，呈凹形的白色山体，寸草不生，两边倒是郁郁葱葱。沿着山脊往上走到山脊的尽头，观望白岩山，一览众山小的感觉。
12：30-13：10，返回海边，到黑石滩，
13：30开车，13：45到海边（黑岩山，海边岩石呈黑色），准备野餐时，远眺火山，岩石或海边拍照。
支起三角架，钩子上吊着大锅，烧火煮鱼汤（虾、蟹、贝等），另一个煎锅开始煎三文鱼，提前腌制好的鱼块沾上淀粉，放进煎锅，每次可以煎8个鱼片（每人一片），
海鲜鱼汤里材料丰富，三文鱼、大虾、八爪鱼、鱿鱼圈、白萝卜等的鱼汤，
饭快好时开始搭帐篷（因为小雨），摆放好2个长条餐桌，15：00开始野餐。
煎好的三文鱼摆放在盘子里，每人一盘。海鲜鱼汤里材料丰富，三文鱼、大虾、八爪鱼、鱿鱼圈、白萝卜等的鱼汤，配上面包、威化巧克力、黄瓜、西红柿等，大家围在桌子两边，随意地连吃带喝。
15：45拆帐篷，16：00开车，16：20停车休息，雨下大了，16：40路过海湾，一个大海豹，五六个小海豹。
17：00到瀑布，
17：20开车，车又看见了海豹，17:35停车观海，有人拍到了熊脚印。
雨停了，17:50到温泉，室内水温将近40度，室外较低，有的人只泡了泡脚，有些人室内和室外都玩了玩，我没去室外，18:10泡到18:30，换衣服出来，没有淋浴。