中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。
硒是人体必需的微量元素
新浪博客
倍，人体缺硒会导致人体一系列疾病，我国工程院院卢良恕:体内含硒量的多少与细胞的恶变、甲状腺功能减退、高血压、哮喘等多种疾病有相当密切的关系，40多种慢性疾病的根本原因就是缺硒。
饮食补硒远远不够
我国72%的地区处于缺硒地带，我国约9亿人生活在缺硒或低硒地区，缺硒地区土壤缺硒，导致食物动物体缺硒，据统计，我国严重缺硒人群达到3亿人，从日常饮食中补充硒量远远不够，加上中国特有的烹饪方法，导致中国人的平均每天补硒量只有26-32（微克），中国科学院的专家提出，人体每天的补硒量要达到60-250（微克），所以我们要根据自己的身体状况来从市面上购买一些富硒保健品或食品来增加自己每天的补硒量，以达到人体每天需求补硒量的标准。
一片硒片满足每天硒需求
市面上补硒产品含硒量充足，吸收性好，食用方便，推荐珍稀道富硒猴头菇片，每片含60微克有硒，普通人群一天一片即能满足身体需求。
珍稀道补硒产品选用的硒源采用的富硒猴头菇干粉，在无菌环境下种植得到的富硒猴头菇，子实体直接采摘干燥粉碎。四代硒猴头菇硒，颗粒细吸收率高，生物利用度高且稳定，是当今最安全最有效的有机硒。国家食品生产批号，硒源安全性经进出口检验检疫局急毒评价，达实际无毒级别。每片有机硒含量超过60微克，有机硒纯度达到99.78%,吸收率85%，补硒选择珍稀道富硒猴头菇片，一粒硒片满足每天硒摄入。
我国72%的地区处于缺硒地带，我国约9亿人生活在缺硒或低硒地区，缺硒地区土壤缺硒，导致食物动物体缺硒，据统计，我国严重缺硒人群达到3亿人，从日常饮食中补充硒量远远不够，加上中国特有的烹饪方法，导致中国人的平均每天补硒量只有26-32（微克），中国科学院的专家提出，人体每天的补硒量要达到60-250（微克），所以我们要根据自己的身体状况来从市面上购买一些富硒保健品或食品来增加自己每天的补硒量，以达到人体每天需求补硒量的标准。
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