李辛 |《儿童健康讲记》 1.1 生病是正常的
2017-03-03 16:46阅读：
关于儿童健康，大家需要一个思路。人永远都会生病，从婴儿长成幼儿、少年、青年，然后变成中年、老年，这一路上都有可能生病。我们无法找到一揽子的解决方案，但我们可以找到一个思路。
首先，我们需要了解，生病是正常的。我在大学学西医的时候，免疫学说小孩子刚生下来头几个月
，他的第一次咳嗽、肺炎、拉肚子……建立了他最初免疫系统的反应模式。就像孩子第一次离开爸爸妈妈，当他见到一个新东西，就形成一套反应模式，有了这个模式之后，第二次再碰到还用这个模式。模式各不相同，对的话一切很顺利，不对的话就会有不舒服，然后再调整，再往前走一步。我们每个人就是这样一步步走到现在。不光是免疫系统，我们整个的生理系统，包括我们的人格，所有的一切都是这样一点点成形的。
一个人生病，还有小孩子的生长、发育、修复……是一个身体自然变化调适的过程，尤其是那些常见的症状。什么是常见的症状？我们都有过发烧。比如，我在讲课，现在还不错，两个小时后会觉得有点热。大家也有这样的感觉吧，有时候连续努力工作几个小时后，脸有点发烧，浑身有点热，要是量体温，没准就是低烧。
大家这时会不会马上去医院，或者吃药，或者按摩穴位？好像休息一下就可以了吧，因为身体会自动调整。同样，感冒、发烧、拉肚子……这些也是正常的东西，和打嗝、放屁一样，都是身体的调整反应，只是反应的方式和程度不同。
第二，要从每一次生病中学习。至少做爸爸妈妈的要学。通常，不太忙乱的妈妈心会比较静一点，心细一点。细心的妈妈发现小朋友从小到现在每年发两三次烧，似乎能找到规律，问题不大。如果平均每个月发一次烧，就有点问题了。
作为一个正常的人体，如果某件事情定期发生，应该能找到规律。
为什么会这样？有什么原因？是吃多了？受寒了？吃了不该吃的东西？跟季节有关？跟情绪有关？还是其他的因素？还有，孩子每一次生病以后，他的反应模式都有哪些？程度是加重了，还是减轻了？这些都可以观察到。每一次你用中药或西药、刮痧或按摩、泡脚或者敷冰袋，有没有效果？好的效果是哪些？不好的效果有哪些？我们要注意观察学习，不要每次生病都白生了。
第三，安心、静心的状态很重要。心不静的话不可能学习到什么东西。每次急急忙忙应付症状，没有安心观察过整个过程。或者因为你的生活太忙、太满，节奏太过紧张，这时再加上小孩子突然生病，你根本不能静下来观察处理，连你自己病了也没办法，都扔给医生。
经常是，小孩病了，可是家长还要上班，心急火燎，见啥都烦，急冲冲送到医院看病，医生开什么药就吃什么药，医生说怎么办就怎么办，孩子整个的生病和治疗过程完全没弄明白。那就有点像我们玩过的电子游戏“弹球”。一个球弹出去，不知会遇到什么，也不知会弹到哪里去，完全是随机的。这样的家长一多，做中医就会很辛苦。为什么？中医治的小孩子一般都是经过这样三天五天十天，被各种方法都治了一通，没效果，甚至更糟糕之后才来看中医。然后，心急的妈妈还不停地问：“李大夫，今晚要是退不了烧怎么办？”
我想：“拜托，你这样折腾这么多遍，孩子的气机都乱了，你让今晚退烧，恐怕不那么容易。”妈妈有一个单方面的、没有考虑全盘条件的期待，那就是“今晚一定要退烧”。如果是因为受了风寒，身体正在往外排寒气，你说有没有可能或者说有没有必要一定要马上退烧呢？某件事情的发生也许是经过很长时间的积累，那它下去也需要一定的时间。退烧太快，会导致很多问题。
所以，以上三点作为前提，给大家提供一个思路。学会这些后，你不仅能从小孩子的每一次生病中找到线索，也能帮助你在生活的其他方面理清思路。
李辛医师
毕业于北京中医药大学，心身医学硕士。
师承国家级名老中医宋祚民先生。
上海自道精舍
顾问
熙和堂中医门诊部
顾问
北京东源文际医疗顾问
广州辛樸堂顾问
瑞士自然医学工作者协会(ASCA SWISS)继续教育老师。
著有：《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern
Approach》（瑞士，2013），
《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，2015）
老师的空间：http://2634895847.qzone.qq.com
（辛樸堂主乾明与李辛老师）
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