原文地址：十大补气穴位，十大补血穴位
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。
气是什么
从中医学上讲，气是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质。
气的来源很多，有来源于父母的先天之精气、来自饮食物中的水谷之精气和存在于自然界的清气，通过肺、脾、胃、肾等脏腑生理功能的综合作用而生成。
气息在人体内是不断运动的，不断出入、升降于各个脏腑、孔窍之间。人体所需的精微物质需要通过气的运动传输到身体各个部位；人体新陈代谢之后形成的废物、水液等变成汗、尿、便等排出体外，这一过程也依赖于气的作用。
气的不足称为气虚，由先天禀赋不足，或后天失于调养，或久病耗损所致。气不足则其推动、营养、防御等功能减弱。