睡眠质量不太好心态要放松一点

过年回来一上班，工作节凑就上来了 考虑的事情有点多，导致日有所思夜有所想
晚上睡眠质量不高，上半夜睡的还好，然后半夜易醒，迷迷糊糊的，
深度睡眠不足和深度睡眠连续性不长
从另一面也说明自己是认真的人，想做好干工作，才会日有所思夜有所梦
但也不要给自己过多的压力
以一颗轻松的心态面对一切工作吧