原创在古诗里消暑/桂子
2023-07-07 17:06阅读：
散文 在古诗里消暑/桂子
入伏后，天气炎热，真正是天蒸地煮。
难得的周末，晨跑回家，一身汗，洗个澡，换一身棉麻布衣，哪里也不想去，什么也不想做，只想呆在家里，吹空调，看闲书。
想想，我们现代人真是幸福啊，有空调电扇，炎炎夏日，室内清凉舒适。古人可没有电扇空调消暑，那古人是如何消暑呢？
在浩如烟海的诗林中，我寻觅到古人消暑纳凉的名篇,在炎炎酷暑品读这些避暑诗，令人顿感凉爽惬意。
古人喜欢在大自然中寻找消暑避暑的方法，是自然之法，自然之道。古人消暑纳凉很讲究去处，或坐在树荫下纳凉，或静坐院中乘凉，或坐在竹林抚琴，或走进深山纳凉，或寻一处荷池消暑。古人懂得自然之道，道法自然，古人感怀于大自然赋予自己的清凉世界，自在惬意。
唐朝的诗佛，大帅哥王维为了消暑，独自抱把古琴，
走进幽深碧翠的竹林
里。席地而坐，琴置腿上，弹琴忘暑，长啸抒怀，乐而忘返。他给后人留下了千吟不厌的《竹里馆》：“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”夏天，竹林是最好的避暑之地。俗话说，宁可食无肉，不可居无竹。明月皎皎，竹林幽幽，清风阵阵，清凉幽静，在徐徐微风中弹奏一首琴曲，连琴弦和手指都会感觉竹林的清凉吧？那月光如水，也如同摩诘的心情，清清淡淡，清凉自在，不起一丝涟漪。
而我呢，因为天气炎热，家里的古琴都好久没弹了，上面落了一层灰尘。原来一直弹的很熟练的《阳关三叠》《酒狂》等曲子，现在竟都生疏了。我也想学诗人坐下来，弹琴复长啸，却是弹了几次，都弹不完整了。回想自己学古琴弹的历程，就像猴子掰玉米，前面学，后面落。天气热，心根本静不下来，精神也懒散了，学的曲子都落的差不多了。学习需要坚持不懈的努力，持之以恒的热爱。读古诗，让我反省反思，照见内心，如明月来相照，真的受益匪浅。
读到白居易的《消暑》：“何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风。散热由心静,凉生为室空。”这就是消暑的最自然之法，更是自然之道。何以消暑热？哪儿也不去，什么也用不做，也不需要多余的东西，只需要端坐院中即可，眼里无他物，只有风，窗下有清风徐来，心中有静气升起，心中静气能散去暑热烦躁，心静下来了，心静自然凉。这种纳凉方法，应该是最简单易学的吧，是我们任何一个普通人都可以学习的。但是真正能悟到做到，却是要身心同修，养心修心养静气。
儿时夏天，我和母亲在院中竹床上乘凉，我心烦意燥总是喊热。母亲坐在边上，为我轻轻地摇着蒲扇，笑着说，“心静自然凉，你先安静下来，慢慢地就不热了。”母亲大字不识一个，不会讲大道理，更不会作诗，却说出了与诗人异曲同工的“心静自然凉”之理。人不需要过多求助于外物，不急燥，不外求，只需先向内求，把心安静下来，把心安顿好，心静自然凉，就能自然而然地感受到窗下有清风，室内生清凉。
炎炎夏日，亭台楼榭荷池是古人纳凉的绝好去处，也着实是文人雅士纳凉的福气。唐代刘禹锡刘郎就非常喜欢在水亭乘凉，有诗云：“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉下簟空。琥珀盏红疑漏雨，水精帘莹更通风。”这首诗，就像一幅重彩的水墨画，色彩鲜丽丰富，浓绘了盛唐贵族夏日避暑生活的奢侈和闲适。翠竹、红莲，围绕的水上建筑，开敞通风，让铺设的竹席自然生凉。宋代的杨万里也很喜欢流连于荷池纳凉消暑。《暮热游荷池上》云：“细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。”还有《夏夜追凉》：“夜热依然午热同，开门水立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”看来，杨公夏天纳凉消暑，不是睡在荷池边，就是睡在林间水边，真是智者乐水啊。
“大暑赏荷”，是古人过三伏天的习惯。古人不光在水边纳凉，还要赏荷两不误。大诗人苏东坡在《夜泛西湖》诗里写到：“菰蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香。”还曾在水边纳凉写下“自清凉无汗，水殿风来暗香满”的名句；他的弟子秦观也有同感：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池塘自在香。”原来，有趣的灵魂万里挑一，却也意趣相投，难怪可以互相吸引，惺惺相惜。
我的本家，宋朝周邦彦在《苏幕遮》云：“燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨、水面清圆，一一风荷举。故乡遥，何日去。家住吴门，久作长安旅。五月渔郎相忆否。小楫轻舟，梦入芙蓉浦。”看到眼前的荷花，诗人想念故乡，做连梦都想回到故乡西湖荷花塘。此词“清水出芙蓉，天然去雕饰”，清新自然之风扑面而来。我们周家有祖传的爱莲家风，祖上有周敦颐著名的《爱莲说》，我们都爱那“独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植”。
这些都是文人雅士雅致的消暑方法，还有一类避暑方式较为奇葩。最著名的要数唐代大诗人诗仙李白了，李白在《夏日山中》里大方地透露了这种奇葩的避暑方法：“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”读来让人惊掉下巴，真是豪放派啊！夏天炎热，酷暑难耐，李白汗流浃背，可能还汗湿了衣衫。走到山中来，山中有凉风，“白羽扇”自不必去摇。山中人烟稀少，也不怕被人看见，一向不拘小节，潇洒豪放的李白干脆解开头巾，随手一丢，就把头巾挂在了石壁上，脱去了汗湿的衣衫，袒胸露顶，栖身林下，大有解除尘累，反归自然的情趣。让山风吹得更猛烈些吧，这样袒胸露顶呆在青翠的树林中，吹着清凉的山风，多么凉爽畅快，多么舒服自在。虽短短只有二十个字，却描绘了一幅生动的夏日消闲图，突出了李白在山林中无拘无束，率性而为，豪放不羁，不为礼法所拘，悠然自得的形象，很有做自己的魏晋风度。让人看到了一个率性而为，天真可爱的灵魂。胸怀坦荡，率真可爱的李白，来了一场与大自然的亲密接触，热烈地拥抱大自然，亲近大自然，回归自然。
没有想到，白居易在《何处堪避暑》中，也曾这样大胆豪放、潇洒自如了一回。“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高饥始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。
眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。
如此来几时，已过六七秋。从心至百骸，无一不自由。 拙退是其分，荣耀非所求。虽被世间笑，终无身外忧。
”这是白居易在生理和心理上的双重避暑。老白也学李白，“脱袜闲濯足，解巾快搔头”。
也解下头巾，脱去鞋袜，直接在水里洗脚洗头发，虽然老白还没有像李白那样大尺度的裸露着身子，而是直接把双脚伸进水里戏水，也真叫一个过瘾。老白很会选避暑之地，他或到林间，或到船上，或飘然在水中，小睡饮茶，或者濯足洗发，都不如“拙退是其分，荣耀非所求”来得凉快——那真叫一个透心凉！
读诗遣长夏,乐而忘暑热。酷暑难熬，几首古诗，几杯凉茶，细品慢吟，独具风趣，真的是心静自然凉。不知不觉间，我仿佛与诗人一起走进清凉的世界，心头不禁泛起丝丝凉意。
