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博友们关注的问题：
1、这些功法，每天什么时间练合适？
答：推荐山上练功时间表
晨起：赤龙搅海
适合晨练：服东方祖气、叩齿、站桩、导引术
适合午练：睡仙功、导引术
适合晚练：导引术、静功、睡仙功
-----或者----
站桩：晨练最佳
导引：晨站桩后、午睡仙功后、晚静功前
静功：晚功最佳、中午次之、早晨再次之
2、
答：
3、练静功时，身体不由自主地发生晃动好不好？
答：不好。静功与站桩功不一样，应该尽量避免。
4、练静功时，不由自主睡着了，怎么办？
答：静功关键是入境，但入境不是睡觉。所以，静功时间不要安排太晚，若练功时实在坚持不住就想睡觉，那就干脆先睡好啦。
5、修炼静功的最佳时间是子时，但养生书上又说最好十点前睡眠养气血，那是不是该九点睡觉，十一点再起来练静功啊？
答：前几天李一道长讲课时有博友问过同样的问题，当时她的话音刚落大家笑声一片……
李一道长回答：他们认为你太可爱啦！呵呵--- 子时功是最好的，但也要因人而异嘛，凡事都不能绝对。
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在樊导结束“生命不仅仅如此”的日子，小舟即将入关。樊导赠言：
七日闭关，你不可能忘记你自己，但是一定要忘记你。
你的经历，你的习惯，你的任何愿望，当自己是一棵草！