速度素质发展敏感期
速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。速度素质发展的敏感期为8~13岁。
反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。
动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某一个动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等。
动作频率是指在连续完成单个动作时，在单位时间里重复次数的多少。
移动速度是指人体在特定方向上位移的速度。以单位时间内机体移动的距离为评定指标。
（一）反应速度
反应速度受遗传影响（遗传力高达0.75以上），后天的训练主要是使受遗传因素决定的反应速度表现出来。少儿6~12岁阶段，反应速度大幅度提高，尤其是9~12岁明显加快，到12岁时达到第一次高潮。12岁后反应速度增长减慢，1
速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。速度素质发展的敏感期为8~13岁。
反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。
动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某一个动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等。
动作频率是指在连续完成单个动作时，在单位时间里重复次数的多少。
移动速度是指人体在特定方向上位移的速度。以单位时间内机体移动的距离为评定指标。
（一）反应速度
反应速度受遗传影响（遗传力高达0.75以上），后天的训练主要是使受遗传因素决定的反应速度表现出来。少儿6~12岁阶段，反应速度大幅度提高，尤其是9~12岁明显加快，到12岁时达到第一次高潮。12岁后反应速度增长减慢，1