打开某宝某东，热销的东西，大多都和健康有关，几万件的小量都算是小咖了，每个人都希望自己更健康，这无可厚非，但，你想过没有，你所购买的“养生茶”也许就是毁了你的“不良物质”？最好的东西，不见得最贵，一定是最适合你的东西！但，你确定，你买的那款就一定适合你吗？
文章要点提要：
- “养生茶”的始作俑者，早已相忘于江湖！
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打开某宝某东，热销的东西，大多都和健康有关，几万件的小量都算是小咖了，每个人都希望自己更健康，这无可厚非，但，你想过没有，你所购买的“养生茶”也许就是毁了你的“不良物质”？最好的东西，不见得最贵，一定是最适合你的东西！但，你确定，你买的那款就一定适合你吗？
文章要点提要：
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武侠小说最常写的桥段是，
师父（七十岁以上）说，“原来这个***魔头还没有死？”
某徒弟问“师父，***魔头是谁啊？从没有听说过呢！”
师父说，“徒儿啊，这话说起来，是四十年前，那时，你还没有出生，师父也不过才十多岁，这个***魔头，当年曾经叱咤江湖，一把魔刀，连败武当、少林、点苍、崆峒、峨眉、阿拉斯加、阿尔卑斯、费列罗、德芙、怡口莲等派高手，迅速红遍整个武林，但不知为什么，两年后，就销声匿迹了，所以，后来江湖上，不是师父这个年纪，已经不知道还有他这个***了，真不想到，他和他的魔刀又重现江湖了”
某徒弟，“师父，您请讲讲***魔头！”
桥段，虽然是桥段，但，绝对来自于生活，否则，听着就不真实，也怎能成为“真实”？
如果，你已经年过四旬，相信你在90年代初（大概是91-92年）见过一种迅速火遍中国的袋装可供泡饮的“草药”，一个绿色的袋子，里面有“几粒枸杞子、两朵正经菊花、一粒胖大海、两朵金银花、三根莲子心、三粒冰糖”，泡在杯子里，胖大海非常好看的样子，菊花冒着绿光，微微淡淡的甜味，如果没喝过，都不好意思和人打招呼！
这是什么？这就是桥段中，曾经的那位，效哥说着这种可供泡饮的中药名字，估计有人还会记得，它就是——“冰菊”！
哈，想起来了没？如果没想起来，就暴露了你的年龄了，还不到40！
那个年代，商人也没有知识产权保护意识，结果，“冰菊”火了不久，很快就有各种“高仿品”出现，连名字都类似，比如“晶菊”，再后来，大家发现喝了跟没喝一样，还挺贵，一大袋3块多，那个年代的3块多（当时平均工资100多一点），相当于现在130块钱左右了，再后来，养生茶“冰菊”、“晶菊”也就相忘于江湖了，
继续“桥段”！
从大多数“九零后”还没生出来时，到现在“九零后”已经开始谢顶，这个大魔头又重出江湖——“养生茶”！并且来者不善！
张麻子，“来者不善哪！！！”
汤师爷，“您，才是来者！”
养生茶，古代也有，只不过，古代的中医还是比较正统的，不像现在伪中医、伪养生这么泛滥，换句话，那个年代，吃饱饭也不算容易，“丰衣足食”都是一个梦，谁家还有闲钱去“养生”？所以，仅仅限于官绅权贵才有条件能喝到所谓的“养生茶”而已！
并且，古代的养生茶，应用范围比今天要窄的多，要么补养身子，要么消暑，而已，但，古代那个叫“代茶饮”，也并非叫“养生茶”，“代茶饮”说白了，还算是中医的一种剂型——饮，比如桑菊饮，依然不能算作是一种没病都可以喝的所谓“养生品”！
正常的人类，只有两种状态，一种是正常健康状态，一种是疾病状态，非黑即白，只要不是正常健康状态下，都可以认为是疾病状态，
所以，那些伪中医和伪养生常说的，“亚健康”状态其实是不存在的，它们最爱说，比如经常“疲劳乏力”就是“亚健康”！如果这话是西医说的，没问题，可以理解，但这个伪中医、伪养生提出的“亚健康”，就不对了，
“疲劳乏力”至少说明这个人已经是“气虚”状态了，当然，气虚又包括“肺气虚”、“脾气虚”、“肾气虚”，那么请问伪中医、伪养生，已经气虚了，是否属于中医的病态了呢？中医治疗气虚的方子有很多！如果是！那除了治疗气虚，又何来“养生”二字？没病的健康身体，“养的又是什么生”？
所以，要么健康人喝茶，没毛病！要么病人喝药，也没毛病！给健康人都忽悠“病了”，岂不成了本山大叔把范伟忽悠成拄拐的那个桥段了吗？试问你们伪养生的良心，没遇到本山大叔的范伟，需要拄拐吗？养生茶，其实，一个意思！
延伸阅读：
1、红豆薏米？85%的薏米都是假的！
2、怎样去除体内湿气？全网最全最靠谱！
3、骗你没商量的红豆薏米粉！
第一，离不开好吃的，比如大枣、枸杞子、桂圆肉、山药、莲子等，如果养生茶变成了黄连、苦参一样苦，变成了青黛的颜色，变成了败酱草、紫河车一样的恶心味道，还会再有人喝吗？
第二，根据百姓受用人群的分类，分为“高配版”和“低配版”，就像坐飞机，头等舱和经济舱，其实，都是甲地到乙地，区别肯定有，但，说心里话，掉下去时，头等舱的机头部位沉，后排乘客还是先看着头等舱的人变成肉饼的，养生茶，一般高配版的是，冬虫夏草、西洋参，低配版的就那个便宜放哪个了，
第三，养生茶的配方里面，不是放了什么，就一定会有什么效果的，这一点，这里不做赘述，看本文最后一个话题，就懂了，这里省略一万字，
延伸阅读：
1、枸杞子非但不养生，也许还会危害健康！
2、黑枸杞、马卡、三七花、普洱茶，骗你没商量！
3、疲劳乏力，神疲思睡的中医解决办法！
4、怎样才能不得癌症！
第一，谁来给我们做出严格的适应症的准确证型判断？
这一条至关重要，这就是专业的中医诊断学？举个简单例子，某养生茶成分是西洋参！适应症是缓解疲劳乏力！
问题来了：
1 疲劳可能是气虚！气虚下面又罗列了肺气虚、脾气虚、肾气虚，三者各有不同，肺气虚兼有气短，脾气虚兼有餐后加重，肾气虚兼有小便频的问题，到底西洋参适合不适合？
2 疲劳可能是阳虚的问题！一旦是阳虚，再吃了“寒性”的西洋参，不但，疲劳不会改善，反而会让你的阳气更加虚弱，对不对？
3 疲劳还可能是血瘀导致的！正统的治疗应该是消散瘀血，去瘀生新，新血流通，阳气来复，疲劳自然缓解，您这西洋参一顿“清补”，越补越不通，越寒血越凝，岂不是越吃越坏？
4 疲劳还可能来源于痰湿、饮邪、阴虚、血虚、五志过极等等，说心里话，哪个能对得上西洋参的“清补”？
看到此处，估计您一身冷汗！诊断学都没有诊断清楚，仅凭着一个症状就贸然去吃一个“适应症”都不一定对的“药品”，是否太拿自己是身体开玩笑了？？？例子有很多，再比如，湿气大的人误吃了养阴的养生茶，火气大的人误吃了温阳的养生茶.....
第二，谁同意你吃的？吃多久谁说了算？
临床上，接触了很多喝养生茶喝坏身体的人，甚至在停喝几年以后，被喝坏的身体都没有任何好转，不经历过，是看不破这些养生茶恶劣之性的！
但凡是药品，一定要在医师和药师的指导下使用，大家没感觉到养生茶有什么特殊，其实，它们都是药材，离开药材属性，就不会有治疗作用，怎么没有人说馒头和米饭有治疗作用呢？哪怕就是大枣，也是用了两千多年才摸索出来它的适应症、用量、用法、疗程的，对不对，而这些养生茶，哪个标明了，本品仅能服用7天？它们巴不得你吃10000天呢，对不？
中药，国家该严格管控，没有正规处方一律不许销售，就好了，否则，就把中药这种“处方药”变成了洗澡堂子都能泡脚的没有节操的“肆意”物品了，可叹！养生乱象，就是因为，从上层就没有把中药的地位提升到应有的高度！
延伸阅读：
1 大枣吃对了养人，吃错了毁人（点击阅读）！
桥段来了：
前提条件，你干了一天活，很累，
你亲爱的老婆给你端了一碗饭，八个菜，
只不过这碗里，只有12粒大米，八个菜的碟子里，分别是金针菇1根，肉丝1根，粉丝一根，韭菜1根，胡萝卜丝1丝，等等，
请问，你吃饱了没？
如果你没吃饱？还饿着！请问你没吃饱的原因是什么？
因为不够量！对不？
这个例子，你能体会出下面这句话，“离开最小有效量的一切养生茶都是耍流氓”！
某宝某东上热卖的各类养生茶，仔细看配料表，成分里面的哪个中药用到了最小有效量？几乎没有！因为，这些养生茶的内心深处的想法是，宁可没效果，你多吃一段时间，也别劲儿太大了，防止吃完了不舒服！
典型的耍流氓！
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- “养生茶”的中医根源！
- “养生茶”为什么是骗局？
- “养生茶”里面都是些什么？
- 如何界定适应症，确定适合自己？
- 一切离开最小有效量的养生都是耍流氓！
- “养生茶”的始作俑者，早已相忘于江湖！
武侠小说最常写的桥段是，
师父（七十岁以上）说，“原来这个***魔头还没有死？”
某徒弟问“师父，***魔头是谁啊？从没有听说过呢！”
师父说，“徒儿啊，这话说起来，是四十年前，那时，你还没有出生，师父也不过才十多岁，这个***魔头，当年曾经叱咤江湖，一把魔刀，连败武当、少林、点苍、崆峒、峨眉、阿拉斯加、阿尔卑斯、费列罗、德芙、怡口莲等派高手，迅速红遍整个武林，但不知为什么，两年后，就销声匿迹了，所以，后来江湖上，不是师父这个年纪，已经不知道还有他这个***了，真不想到，他和他的魔刀又重现江湖了”
某徒弟，“师父，您请讲讲***魔头！”
桥段，虽然是桥段，但，绝对来自于生活，否则，听着就不真实，也怎能成为“真实”？
如果，你已经年过四旬，相信你在90年代初（大概是91-92年）见过一种迅速火遍中国的袋装可供泡饮的“草药”，一个绿色的袋子，里面有“几粒枸杞子、两朵正经菊花、一粒胖大海、两朵金银花、三根莲子心、三粒冰糖”，泡在杯子里，胖大海非常好看的样子，菊花冒着绿光，微微淡淡的甜味，如果没喝过，都不好意思和人打招呼！
这是什么？这就是桥段中，曾经的那位，效哥说着这种可供泡饮的中药名字，估计有人还会记得，它就是——“冰菊”！
哈，想起来了没？如果没想起来，就暴露了你的年龄了，还不到40！
那个年代，商人也没有知识产权保护意识，结果，“冰菊”火了不久，很快就有各种“高仿品”出现，连名字都类似，比如“晶菊”，再后来，大家发现喝了跟没喝一样，还挺贵，一大袋3块多，那个年代的3块多（当时平均工资100多一点），相当于现在130块钱左右了，再后来，养生茶“冰菊”、“晶菊”也就相忘于江湖了，
继续“桥段”！
从大多数“九零后”还没生出来时，到现在“九零后”已经开始谢顶，这个大魔头又重出江湖——“养生茶”！并且来者不善！
张麻子，“来者不善哪！！！”
汤师爷，“您，才是来者！”
- “养生茶”的中医根源！
养生茶，古代也有，只不过，古代的中医还是比较正统的，不像现在伪中医、伪养生这么泛滥，换句话，那个年代，吃饱饭也不算容易，“丰衣足食”都是一个梦，谁家还有闲钱去“养生”？所以，仅仅限于官绅权贵才有条件能喝到所谓的“养生茶”而已！
并且，古代的养生茶，应用范围比今天要窄的多，要么补养身子，要么消暑，而已，但，古代那个叫“代茶饮”，也并非叫“养生茶”，“代茶饮”说白了，还算是中医的一种剂型——饮，比如桑菊饮，依然不能算作是一种没病都可以喝的所谓“养生品”！
- “养生茶”为什么是骗局？
正常的人类，只有两种状态，一种是正常健康状态，一种是疾病状态，非黑即白，只要不是正常健康状态下，都可以认为是疾病状态，
所以，那些伪中医和伪养生常说的，“亚健康”状态其实是不存在的，它们最爱说，比如经常“疲劳乏力”就是“亚健康”！如果这话是西医说的，没问题，可以理解，但这个伪中医、伪养生提出的“亚健康”，就不对了，
“疲劳乏力”至少说明这个人已经是“气虚”状态了，当然，气虚又包括“肺气虚”、“脾气虚”、“肾气虚”，那么请问伪中医、伪养生，已经气虚了，是否属于中医的病态了呢？中医治疗气虚的方子有很多！如果是！那除了治疗气虚，又何来“养生”二字？没病的健康身体，“养的又是什么生”？
所以，要么健康人喝茶，没毛病！要么病人喝药，也没毛病！给健康人都忽悠“病了”，岂不成了本山大叔把范伟忽悠成拄拐的那个桥段了吗？试问你们伪养生的良心，没遇到本山大叔的范伟，需要拄拐吗？养生茶，其实，一个意思！
延伸阅读：
1、红豆薏米？85%的薏米都是假的！
2、怎样去除体内湿气？全网最全最靠谱！
3、骗你没商量的红豆薏米粉！
- “养生茶”里面都是些什么？
第一，离不开好吃的，比如大枣、枸杞子、桂圆肉、山药、莲子等，如果养生茶变成了黄连、苦参一样苦，变成了青黛的颜色，变成了败酱草、紫河车一样的恶心味道，还会再有人喝吗？
第二，根据百姓受用人群的分类，分为“高配版”和“低配版”，就像坐飞机，头等舱和经济舱，其实，都是甲地到乙地，区别肯定有，但，说心里话，掉下去时，头等舱的机头部位沉，后排乘客还是先看着头等舱的人变成肉饼的，养生茶，一般高配版的是，冬虫夏草、西洋参，低配版的就那个便宜放哪个了，
第三，养生茶的配方里面，不是放了什么，就一定会有什么效果的，这一点，这里不做赘述，看本文最后一个话题，就懂了，这里省略一万字，
延伸阅读：
1、枸杞子非但不养生，也许还会危害健康！
2、黑枸杞、马卡、三七花、普洱茶，骗你没商量！
3、疲劳乏力，神疲思睡的中医解决办法！
4、怎样才能不得癌症！
- 如何界定适应症，确定适合自己？
第一，谁来给我们做出严格的适应症的准确证型判断？
这一条至关重要，这就是专业的中医诊断学？举个简单例子，某养生茶成分是西洋参！适应症是缓解疲劳乏力！
问题来了：
1 疲劳可能是气虚！气虚下面又罗列了肺气虚、脾气虚、肾气虚，三者各有不同，肺气虚兼有气短，脾气虚兼有餐后加重，肾气虚兼有小便频的问题，到底西洋参适合不适合？
2 疲劳可能是阳虚的问题！一旦是阳虚，再吃了“寒性”的西洋参，不但，疲劳不会改善，反而会让你的阳气更加虚弱，对不对？
3 疲劳还可能是血瘀导致的！正统的治疗应该是消散瘀血，去瘀生新，新血流通，阳气来复，疲劳自然缓解，您这西洋参一顿“清补”，越补越不通，越寒血越凝，岂不是越吃越坏？
4 疲劳还可能来源于痰湿、饮邪、阴虚、血虚、五志过极等等，说心里话，哪个能对得上西洋参的“清补”？
看到此处，估计您一身冷汗！诊断学都没有诊断清楚，仅凭着一个症状就贸然去吃一个“适应症”都不一定对的“药品”，是否太拿自己是身体开玩笑了？？？例子有很多，再比如，湿气大的人误吃了养阴的养生茶，火气大的人误吃了温阳的养生茶.....
第二，谁同意你吃的？吃多久谁说了算？
临床上，接触了很多喝养生茶喝坏身体的人，甚至在停喝几年以后，被喝坏的身体都没有任何好转，不经历过，是看不破这些养生茶恶劣之性的！
但凡是药品，一定要在医师和药师的指导下使用，大家没感觉到养生茶有什么特殊，其实，它们都是药材，离开药材属性，就不会有治疗作用，怎么没有人说馒头和米饭有治疗作用呢？哪怕就是大枣，也是用了两千多年才摸索出来它的适应症、用量、用法、疗程的，对不对，而这些养生茶，哪个标明了，本品仅能服用7天？它们巴不得你吃10000天呢，对不？
中药，国家该严格管控，没有正规处方一律不许销售，就好了，否则，就把中药这种“处方药”变成了洗澡堂子都能泡脚的没有节操的“肆意”物品了，可叹！养生乱象，就是因为，从上层就没有把中药的地位提升到应有的高度！
延伸阅读：
1 大枣吃对了养人，吃错了毁人（点击阅读）！
- 一切离开最小有效量的养生都是耍流氓！
桥段来了：
前提条件，你干了一天活，很累，
你亲爱的老婆给你端了一碗饭，八个菜，
只不过这碗里，只有12粒大米，八个菜的碟子里，分别是金针菇1根，肉丝1根，粉丝一根，韭菜1根，胡萝卜丝1丝，等等，
请问，你吃饱了没？
如果你没吃饱？还饿着！请问你没吃饱的原因是什么？
因为不够量！对不？
这个例子，你能体会出下面这句话，“离开最小有效量的一切养生茶都是耍流氓”！
某宝某东上热卖的各类养生茶，仔细看配料表，成分里面的哪个中药用到了最小有效量？几乎没有！因为，这些养生茶的内心深处的想法是，宁可没效果，你多吃一段时间，也别劲儿太大了，防止吃完了不舒服！
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