黄锦铭师傅亲自参与演示并序
截拳道五级师范谭泰莉力作
教科书!李小龙截拳道终极技术最后呈现
截拳道—自我表达的集成 Jeet Kune Do: The Arsenal of
Self-Expression 《截拳道—自我表达的集成》(又可译为《截拳道—自我表达的武库》)一书,由美国TUTTLE
PUB出版于2009年10月,英文全彩大16K版本,204个页码。作者系国际截拳道导师黄锦铭师傅爱徒,唯一的女弟子谭泰莉。
本书作者谭泰莉(Teri
Tom)系黄锦铭师傅亲传得意弟子,亲自认证的截拳道五级师范,美国营养学硕士,同时也是超级龙迷、菲律宾籍世界拳王帕奎奥的运动营养指导师。先后出版了《前手直拳:振藩截拳道的核心》、《武术营养》等专著。 黄锦铭师傅对其爱徒的评价 Teri
Tom大概是在七年前到我这里来学习JKD课程的。当时的她是一个略显单薄的年轻女子,之前没有接受过任何的武术训练,也没有任何的武术方面的知识,来接受我的课程显然对于她来说是一个挑战。但是我相信只要能够给她正确的指导,李小龙武术体系的指导原则会对她有用的。
在教学过程中的每一个阶段,Teri的决心和她对这些原则的感知能力一次又一次地让我为她感到惊讶。通过上千个小时的指导,和更长时间的拳击训练,她已经成为了一个相当有奉献精神的学生。而且在那些进行拳法训练的时间里,她创造了一个近乎完美的前手直冲。事实上,除了李小龙本人之外,我还没有看过任何一个人能够像她一样打出那么完美,而且技术精湛的前手直拳。她无论是前手直冲还是后手直冲都能表现得很自然而且很直接。她同时还能够将mean
right hook演绎得很完美。她在体能和体格等方面存在的缺陷,通过她的专业技能得到了弥补。
Teri不仅在体能技术方面具有超凡的能力,同时在智力知识方面也表现得很突出。带着对原始JKD的真诚的好奇,她阅读而且消化了许多李小龙的出版作品,还看了许多曾经对李小龙产生过影响的人的作品。当她提到说想写一本关于前手直冲的书的时候,我对此表示十分支持,并且一直在鼓励她。我允许他进入我的档案室,那里面都是许多跟李小龙相关的材料、文件等,还包括了许多珍贵书籍的影印版本,和来自李小龙自己图书馆里面的笔记--所有的这一切都是被李小龙自己珍藏并且做过很多注释在上面的。通过使用这些材料,使得Teri最终能够理解李小龙当初是怎么理解西方的拳击和剑术的,并且理解了李小龙选来完善他自己的格斗体系的那些观点。 翻译:杨娟(截拳道中国)
本书目录 Chapter 1 Biomechanics 101 生物力学101 Chapter 2 The stance 站姿 Chapter 3 Footwork 步法 Chapter 4 The Straight Lead 前手直拳 Chapter 5 Variations of the Straight Lead
前手直拳的变化 Chapter 6 The Rear Coss 后手直拳 Chapter 7 The Hook 勾拳 Chapter 8 The uppercut 上勾拳(或译上击拳) Chapter 9 Evasion
闪避 Chapter 10 Kicking
踢法 Chapter 11 Advanced
Footwork
进阶步法 Chapter 12 Speed
速度 Chapter 13 Hand
and Feet Combinations 手和脚的组合 Chapter 14 Towards
Application 应用 Chapter 15 Application
: The Five Way Of Attack
攻击五法的应用 Chapter 16 Parting
shots : On Self-Sufficiency
分裂的猜测:自负
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