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《走出剧情》活在真相里

2022-05-23 17:03阅读:
《走出剧情》是李雪的书,和几个书友一起读了10次,每周六读书交流,从2022年2月19日到5月30日,历时3月余,最后又加了一次讨论,聊的很畅快。大家在自由受保护的氛围中,尽情说出自己的理解和困惑,有伙伴在倾听,有人看到你,听到你,支持你,无论对错,表达自己,做自己就好。真的如你所是,这种感觉真好。当然,在此过程中,自己的成长,在不知不觉中积累,有时候自己的发言,都震惊了自己,“哦,原来我这么会说!“ 由于几个原因,不能进行下一本书的读书活动,觉得必须把这本的读书感悟记录下来,使思想进步巩固,心思更加清明。这段忙过,继续读书交流活动,在表达中思想火花得以碰撞,激发灵感,帮助自己过得更幸福。今天开个头儿,算作读书感悟的序吧。 《走出剧情》即将开始
李雪老师的话很尖锐,有的可以说有点刻薄的扎心,但是确实刺到了您,使您感到疼 ,还留了点血。正因为这样,读她的书,尤其是女士,结合自身实际情况,反思成长更实在。序言感悟我的话略显苍白,允许我就首先抄袭一下内容简介的金句吧。
自由=界限
逻辑=事实
自我负责+敢于从被植入的信念解脱=活在人生的真相里
当下的身心渴望,是你唯一的上师。不在定义好坏对错,允许自己”如你所是“,而非”如你所愿“。(是不是字字珠玑,很过瘾 《走出剧情》活在真相里 《走出剧情》活在真相里

序的题目是《放下剧本里的纠葛》,首先告诉我们剧情是,我们内在关系模式的对外表现。也就是我们内在的关系模式,通俗的说是我们的对一件事情的看法并由此展现出处理此时的方法。同一件事情,不同的人看法处理方法不同,这是有他的人生经历决定的。有的人在成长过程中,能够根据实际情况不断修正,即不过度执着于剧情;有的人,不愿修正,无法看到真实的自己他人,这就是所谓的“全封闭自体”。这样的人会按照他设定的剧情,要求自己的家人扮演剧本 中的角色,如果忤逆,不惜伤害自己或他人。剧情里没有爱,只有他自己假定的角色扮演,“你必须服从给我的角色安排”,还有爱恨纠葛。放下自己头脑里的剧情,这是就发下了自己,也放过了他人。爱,自然产生,流动起来。

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