减肥的人儿也能大口吃的肉——家常卤兔腿(有效去除兔肉腥膻味的四个小窍门)
2012-02-29 06:34阅读:
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,减肥的人儿也可以放心大胆地吃。
兔肉优点众多,所以备受消费者喜爱。但兔肉本身有很重的腥膻味,所以烹饪时需要格外注意。
如何有效去除兔肉的腥膻味,分享我的四个制作小窍门:
1、提前用淡盐水浸泡兔肉;
2、兔腿焯水时和焯水后入锅时,料酒都要在即将开锅之时添加,这样料酒挥发时可以更好地去除兔肉的腥膻;
3、各种香料的添加必不可少,不仅可以有效去除兔肉的腥膻,还可以增香;
4、卤水浸泡和重复卤煮一次,可以让卤汁充分浸润兔肉,卤味更浓,风味尤佳。
