催眠新书－－《艾瑞克森催眠教学实录》三部曲
2015-11-22 14:15阅读：
于收，资深催眠师，心理咨询师，国际执业认证协会（IPCA）催眠治疗师导师。擅长艾瑞克森式催眠治疗与培训、学生心理辅导。译作《艾瑞克森催眠教学实录》三部曲《催眠实务》、《个案集锦》和《体验催眠》已于2015年8月出版发行。
米尔顿·艾瑞克森被称为“现代催眠之父”，他的贡献可与弗洛伊德比肩。是他把催眠术从一种古老“灵异之术”和传统认识中的“心灵控制术”演变为一种现代心理治疗艺术。学者们从质疑他的方法转向对他顶礼膜拜，称他为“催眠先生”，誉他为泰斗。这套书为广大催眠爱好者和专业心理工作者提供了一个绝好的机会，以直接地了解艾瑞克森这位伟大的天才是怎样让催眠发挥其特有效力的。一些来访者经过艾瑞克森的催眠治疗发生了神奇的改变，看上去十分玄妙，而艾瑞克森是个实事求是的人，他向学习者（第二作者罗西）详细讲解他催眠工作的原理和方法，让更多人了解催眠的科学性和可操作性。如今传播广泛的NLP教练技术也来源于对艾瑞克森催眠艺术的领悟、分析和借鉴。
对于催眠，很多人除了感觉神奇之外，还感觉有些费夷所思：催眠真的可以让一个身材瘦弱的女孩搭成“人桥”？催眠真的可以达成常温烫伤？可以让人赤脚走火炭？可以让人过目不忘？可以快速激发潜能？可以改变人的记忆内容？可以抹掉或是添加一段记忆？可以让人变成另外一个人？可以“通灵”？可以治疗各种躯体和心理疾病，让病人变成正常人，让正常人变成超人？更有很多其它花样繁多的“催眠秀”，甚至有“催眠”动物，狐狸狗“催眠”人等表演，这些现象也是催眠吗？徐峥和莫文蔚主演的电影《催眠大师》中的清醒催眠真的可能发生吗？催眠为什么能呈现出一些奇异的心理现象？催眠为什么有改变人的认知和行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案，最好的方式便是去了解“现代催眠之父”米尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》像魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了艾瑞克森催眠的原理、理念和艺术。
对于一位有心的普通读者，或许无需从心理专业的角度，你可以发现，这套书对于所有人在日常生活中人与人的沟通交流都会有莫大的帮助，因为书中很多内容是在讲间接沟通和间接暗示的。间接暗示可以在平常意识状态下实施，说其间接，是因为它以绕过当事人意识认知的方式对其无意识发挥作用。日常生活中，很多人已经在自己未意识到的情况下，对自己周围的人，特别是对自己的孩子进行间接暗示，这些暗示有正面的，也有负面的。较多负面暗示的结果是孩子对待事情的态度、兴趣、方式等方面与父母的期望反差越来越大。通过阅读这套书，或许你会不断地检视和改善自己在沟通交流中的负面间接暗示，会有意地练习和增加正面的间接暗示，营造良好亲子关系、夫妻关系、增强你在人际关系中的影响力，甚至提高的你商业谈判能力。
对于一位心理咨询师，即使对催眠了解不多，你也会知道，心理咨询本质上是一种沟通，是一种至少在意识和无意识两个层面的沟通。曾奇峰先生说过“催眠是精神分析的‘爸爸’”。因为，弗洛伊德正是在学习和应用催眠的过程中，更深地“窥见”了意识深处的某些东西，并由此发展了他的精神分析理论。所有的心理学大家，弗洛伊德、荣格、罗杰斯、皮尔斯等等，无一不深谙催眠。在这套书中，或许你可以从介绍的案例中看到精神分析、完形、人本、认知等心理学流派的影子，看到艾瑞克森既博采众长，又融会贯通，还有其独特的创新性发展。当然，熟悉NLP、意象对话、萨提亚、家庭系统排列的咨询师更会知道，这些方法的应用基础便是催眠。
对于一位接受过传统催眠训练的心理咨询师，或许你在实践过程中会发现有些患者确实难以进入传统意义上的催眠状态，或许会发现有些患者的问题在催眠状态中已经得到了解决，但在实际生活中，问题还是会呈现。怎样把当事人在催眠中的改变整合到日常生活中，怎样与阻抗型患者打交道，怎样让患者在不知不觉中进入催眠，怎样发挥催眠的长久治疗效果，这些问题或许你可以从这套书中找到答案或受到启发。
这是国内首次翻译出版艾瑞克森为第一作者的书，更是第一套以案例教学形式介绍艾瑞克森催眠的书，所以，如果你已经读过其它介绍艾瑞克森催眠的书，再来阅读这套书时，或许你可以从中品尝到更多艾瑞克森催眠原汁原味的东西，对艾瑞克森催眠的理念和“途径”有更深入的理解，并在实践中尝试加以运用。
《艾瑞克森催眠教学实录》一套三本，分别为《催眠实务》、《催眠疗法》和《体验催眠》，共73万字，这是国内出版发行的第一套以米尔顿·艾瑞克森为第一作者的催眠著作，由艾瑞克森基金会授权，由有近三十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。
这套书以案例教学的形式，介绍和演示了艾瑞克森催眠治疗的基本方式、基本取向，系统地展示了间接暗示方式，详举实例说明如何整合利用方式和间接暗示方式，以助长治疗性催眠诱导，说明艾瑞克森所发现的在日常临床应用中最为有效的后催眠暗示方式，也呈现了艾瑞克森对笑话、双关、隐喻和象征的创造性应用。让学习者从实践方面，学习怎样诱导治疗性催眠，怎样唤起可应用于催眠治疗中的患者储存的生活经验和无意识反应系统。
书中的案例介绍很多是实际案例的录音记录，在此基础上，分段添加一些评论，说明他的工作程序、动力分析、催眠技巧运用、他的非语言行为（动作姿态、手势等等），让读者有机会探索艾瑞克森催眠工作的有效特征，以及他怎样将它们用于治疗过程中的。有些章节的结尾部分提供了不少的进阶练习，作为指南，它们可以帮助催眠师在临床观察艺术、催眠诱导、间接暗示拟定方面，发展他们自己的技巧。用实际教学案例详细阐述了艾瑞克森如何通过引导专业人士进行自我体验，对他们在催眠临床应用方面进行训练。
书中提供16个案例，详细记录和分析艾瑞克森催眠如何针对患者的心理问题和躯体症状进行临床治疗。
案例1描述了一对老年夫妇同时参与的治疗，72岁的丈夫患有幻肢疼痛，75岁的妻子饱受耳鸣困扰多年。艾瑞克森向他们介绍学习改变自己的感知觉功能来解除症状的理念。他用一种看似随意的对话方式告诉他们一些他自己年轻时的有趣故事，以及一些人们可以学着调整和改变他们许多生理过程的吸引人的方法。这种令人愉悦的谈话，以一种故事隐喻的方式重构他们的参考框架，让他们觉得他们有能力改变他们自己感知觉过程。在催眠中通过治疗性暗示教她学着怎样关掉她的耳鸣，怎样用优美的音乐旋律来取代耳鸣；教他可以怎样摆脱他的幻肢疼痛，可以怎样通过把幻肢疼痛转换为幻肢快乐来处理它。最后，两人自发承认了这种令人满意的治疗性变化。
案例6描述了艾瑞克森对一位35岁已婚女性哮喘症状的治疗过程。结婚十几年的G女士，无论搬家到什么地方，每年十一月哮喘便会准时发作，并在来年五月准时消失。艾瑞克森在对她的成长历程有所了解后，判断这是一种心因性哮喘。治疗当日是七月十八日，在患者非症状发作期间，艾瑞克森在对她进行催眠训练后，在她清醒时，预告她将在20分钟后出现哮喘发作，并将持续3分钟后消失。利用后催眠暗示效应，艾瑞克森非常准确地让她在预定的时间呈现症状，并准确地在持续3分钟后立刻消失，这非常清晰地演示出她的身心症状是怎样被心理过程所控制和维持的，这种演示破除了患者对症状性质先入为主的认识，促使患者触及问题的心理动力，他用她自己的体验演示她的无意识怎样能够控制她的症状反应，从而表明治疗性变化的发生场所将在她的无意识中，使她获得了对问题来源和心理动力的自发洞察，从而改变其元认知，彻底消除症状。
案
例13记录和描述了一位坐在轮椅上的年轻女子的催眠治疗过程，她因器质性脊髓损伤致使腰部以下完全瘫痪，并因此丧失生活信心而产生自杀性抑郁。
令人惊奇的是，非但艾瑞克森的催眠治疗让这位女子重拾生活信心，顺利完成研究生学习，结婚生子，而且在最后一次治疗完成后，她似乎完全遗忘了治疗过程。十多年后，当艾瑞克森再次到她所在的城市讲学时，她竟然在完全忘了曾接受过艾瑞克森催眠治疗的情况请艾瑞克森吃饭，艾瑞克森让她当场填写一份与其性生活的有关的问卷，她的答卷，竟然与艾瑞克森事先准备好答案的问卷，答案几近完全一致。直到此时，她才怀疑她自己可能曾接受过艾瑞克森的催眠治疗。
书中16个案例涉及对各种躯体疼痛的治疗，对耳鸣、心因性哮喘、神经性厌食症、性功能障碍、皮肤瘙痒症的治疗，对情感问题和恐惧症的治疗，对创伤事件和自杀性抑郁的治疗等等，既体现了艾瑞克森催眠治疗的专业性，又有令人惊奇的故事性。
