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加有卢火神爱用、更专注温中扶阳补肾的地道药材。
另外，可以额外增加汉唐倪师临床补肾阳肾阴的药材组合+剂量搭配。
声明：所采用中药材，都是无硫的。
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另外，可以额外增加汉唐倪师临床补肾阳肾阴的药材组合+剂量搭配。
声明：所采用中药材，都是无硫的。
新浪博客
建议：泡脚+服用肾气丸保养、调理【有肾阳温煦，肾气丸中的那些滋补药材才能发挥三补三泻，气化肾气---】。
泡脚大有学问
●历代养生大家都推崇泡脚——————
杨贵妃：泡脚美容养颜。
苏东坡：主人劝我洗足睡，倒床不复闻钟鼓。
乾隆皇帝更是信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”。
俗话说“富人吃补品，穷人泡泡脚”。
瑶族巴马老人：三天吃只羊，不如泡脚再上床。
●●●为什麽泡脚？
●头为诸阳之首，四肢为诸阳之末，末端的温度反应阳气的充足与否。
●剪指甲VS剪脚趾甲：一般人都是剪手指甲2——3次，脚趾甲才剪1次，也就是手指甲的生长速度快于脚趾甲：因为阳气足、血液等循环在手指甲那里快于在脚趾甲那里。
一个例子，比如女子冬天手冷脚冷，脚冷比较严重，也就说下肢为重。
●老话“人老脚先老”。
图片源自：百度。
图中斜方肌，对应现在人压力、竞争、工作、生活状况，很多人都是处于“耸肩”状态————犹如拳击手处于随时出击或预防状态，或者像“好斗的公鸡”，呵呵
●现代医学的发现：
人体50%的骨骼在两腿；
人体50%的神经、血管在两腿；
人体70%的能量消化在两腿。
●●●养足、护足、泡足，是养生、健康的关键环节。
●用法：
以温阳通络的泡脚中药材桂枝、艾叶、红花等为例————
【说明】：方中红花，是川红花。
川红花味厚、入心入血分，汉唐倪师说有的臭袜子的味道，那种正宗的。
宣称藏红花的泡脚中药材————买家当然心里欢喜、奢望！
但藏红花目前的行情，1克起码十几元。
再者，藏红花味淡【几乎无味】入身体内比较高的地方、药用价值不同。
藏红花产于5000米以上的高原，以入滚水内色如血、可冲四次不变色者为真。
1、选好药材，加水800——1000毫升，煮取药汁400——600毫升。
2、一盆热水，兑入滚烫药汁100——200毫升。
3、先把脚架在木桶上面，用水蒸气熏一下；
4、等到水温合适，再把脚放入水中；
5、水要没到踝关节以上；
如果有老寒腿，水量增加至小腿肚；
6、泡到双脚暖和，皮肤微微发红为止。
7、泡脚泡到舒服，微微出汗、不会造成太大的器官的负担。
●泡脚桶：侩木桶【有意者自己搜，富含芳香、精油，价格昂贵吧】、桃花木桶、天然木材的木桶，有木材的天然芳香、精油。
塑料桶或铁桶，尤其铁桶会与中药发生作用、产生鞣酸铁，破坏药效。
●木桶的保养：桶底晾干，可以适当的晒晒。
使用木桶泡脚，最低一周泡2——3次，避免木桶变质、腐坏。
●水温：36——45度之间。
●次数：
每日1——2次。
每次15——30分钟。
早晚各一次。
但现在人，无论男女老少，绝大部分人只能晚上比较能轻松的享受泡脚。
●泡完脚：
擦干脚、脚趾缝，注意保暖，可以穿好袜子，避免感受寒气。
●功效：温经通络，助阳化气，祛逐痰湿。
●注意、不宜泡脚人群、时间：
- 泡脚切忌在热水中兑入冷水、成阴阳水，会损伤身体。
- 孕妇、尤其有流产后的女性，体虚的老人，泡脚时间不宜过长。
- 如果觉得身体不适，头晕、胸闷，要立即停止。躺平身体，保养。
- 三过一醉时，就是过饿、过饱、过度劳累、醉酒后，不要泡脚。
- 心血管危机的人，心血管硬化、血管狭窄、三高的人，不宜泡脚。
饭后起码一小时以后，才能泡脚。
- 一老一少：一个是血管老化一个是敏感。
资料源自：香港中医世家张峻斌教授。
具体泡脚的中药材数量、剂量，会有针对性的变化。
包装：以上是一副药的剂量。
具体配药可以因人而异。
附注：
灰指甲、失眠等的泡脚中药材配伍，可以另外咨询。
侩木，应该是桧木，搜来百度的资料：