这世上有着千般万般的情绪表现，尤其是逐渐了解到了抑郁症，更是觉得情绪这个东西太难以掌控了！
有时候我在自己情绪不佳的时候暗想自己是不是有抑郁的倾向，不过早早的被同事们将此念头“扼杀”在萌芽状态：你这样子都有抑郁症，那世上还能找到几个没有抑郁倾向的人。
呵呵，实际上，抑郁只是情绪的一种表现之一而已，偶尔有之并没有多大关系，它也是情绪抒发的一种途径。人吃五谷杂粮，存活于变幻莫测的社会中，受制于种种环境的影响力，多多少少总会有一些正面、负面的情绪，偶尔淤积于某样情绪之中不能走出来应该也不算是太过分的事情，例如激动、伤悲、忧愁，等等。
我自己有时候都难以控制好自己，因为经常乐呵呵，所以稀少的“爆发”一次反而让人措手不及。这就是不经常发脾气的好处。
不过，多半情况要么是被工作中的疑难杂症所牵引，要么就是会局限于某种莫名的意识之中。通常，加以时间应该就可以释怀了，毕竟这世上总归难免会有问题，有问题总是要解决的；莫名的情绪和意识也会在时间这个神偷手中被慢慢的偷走的。所以，有情绪难免、消散掉情绪也非难事。大体来讲，提醒自己一下：
1.不要太在意别人的眼光
总想什么时候能够洒脱、能够达到超然的境界，其实真正做到能有几人！即使剃度出家、也难免摆脱不了俗世，君不见多少的寺庙烟雾缭绕、功德箱里金钱满满。
完全不在意他人的看法是不可能做到的，但是太在意就没有必要。他人作何思何想其实并不重要，我们活
有时候我在自己情绪不佳的时候暗想自己是不是有抑郁的倾向，不过早早的被同事们将此念头“扼杀”在萌芽状态：你这样子都有抑郁症，那世上还能找到几个没有抑郁倾向的人。
呵呵，实际上，抑郁只是情绪的一种表现之一而已，偶尔有之并没有多大关系，它也是情绪抒发的一种途径。人吃五谷杂粮，存活于变幻莫测的社会中，受制于种种环境的影响力，多多少少总会有一些正面、负面的情绪，偶尔淤积于某样情绪之中不能走出来应该也不算是太过分的事情，例如激动、伤悲、忧愁，等等。
我自己有时候都难以控制好自己，因为经常乐呵呵，所以稀少的“爆发”一次反而让人措手不及。这就是不经常发脾气的好处。
不过，多半情况要么是被工作中的疑难杂症所牵引，要么就是会局限于某种莫名的意识之中。通常，加以时间应该就可以释怀了，毕竟这世上总归难免会有问题，有问题总是要解决的；莫名的情绪和意识也会在时间这个神偷手中被慢慢的偷走的。所以，有情绪难免、消散掉情绪也非难事。大体来讲，提醒自己一下：
1.不要太在意别人的眼光
总想什么时候能够洒脱、能够达到超然的境界，其实真正做到能有几人！即使剃度出家、也难免摆脱不了俗世，君不见多少的寺庙烟雾缭绕、功德箱里金钱满满。
完全不在意他人的看法是不可能做到的，但是太在意就没有必要。他人作何思何想其实并不重要，我们活