九蒸九晒芝麻丸的考证、制作及功效验证
诸位朋友，很久不见，算来我已经在朋友圈隐身了大半年。虽然这么长时间不在大家伙面前出现，但仍躲不过朋友三天两头“追债”：你的九蒸九晒芝麻丸什么时候做好？
是啊，说起来惭愧，这个债实在欠得太久了。为了给朋友们一个交代，我还是说说我这大半年都在做什么。
从头说起。
九蒸九晒芝麻丸的考证
第一次接触“九蒸九晒芝麻丸”是在《千金翼方·养性》中。
“服乌麻方：纯黑乌麻及旃檀色者，任多少与水拌令润，勿使太湿，蒸令气遍即下。曝干再蒸，往返九蒸九暴讫，捣，去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕，日二服，渐渐不饥绝谷。久服百病不生，常服延年不老，耐寒暑。”
“令白发还黑又方∶乌麻丸蒸九曝捣末，枣膏和丸，久服之。”
方子记载的效果很神奇，原料居然只是小小的黑芝麻而已，我不禁心生疑虑。可是《千金翼方》的作者是药王孙思邈，无论医术与医德这都是一位令我高山仰止、顶礼膜拜的前辈。医术上，仲圣之下能通达者舍药王外再无他人；医德上，《千金要方》中的“大医精诚”迄今仍是杏林众人必读之誓言，每读，我都热泪盈眶。
我有理由相信这样的一个人，不会在自己的著作里收录一些胡扯八道的方子。
不过，虽然对药王孙思邈几乎深信不疑，但毕竟现在距离药王时代已有一两千年的时间，古籍几经散落校正、药材名字又几经更变，同名异物的情况实在不少见，出于严谨，必须详细地考证一下。
诸位朋友，很久不见，算来我已经在朋友圈隐身了大半年。虽然这么长时间不在大家伙面前出现，但仍躲不过朋友三天两头“追债”：你的九蒸九晒芝麻丸什么时候做好？
是啊，说起来惭愧，这个债实在欠得太久了。为了给朋友们一个交代，我还是说说我这大半年都在做什么。
从头说起。
九蒸九晒芝麻丸的考证
第一次接触“九蒸九晒芝麻丸”是在《千金翼方·养性》中。
“服乌麻方：纯黑乌麻及旃檀色者，任多少与水拌令润，勿使太湿，蒸令气遍即下。曝干再蒸，往返九蒸九暴讫，捣，去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕，日二服，渐渐不饥绝谷。久服百病不生，常服延年不老，耐寒暑。”
“令白发还黑又方∶乌麻丸蒸九曝捣末，枣膏和丸，久服之。”
方子记载的效果很神奇，原料居然只是小小的黑芝麻而已，我不禁心生疑虑。可是《千金翼方》的作者是药王孙思邈，无论医术与医德这都是一位令我高山仰止、顶礼膜拜的前辈。医术上，仲圣之下能通达者舍药王外再无他人；医德上，《千金要方》中的“大医精诚”迄今仍是杏林众人必读之誓言，每读，我都热泪盈眶。
我有理由相信这样的一个人，不会在自己的著作里收录一些胡扯八道的方子。
不过，虽然对药王孙思邈几乎深信不疑，但毕竟现在距离药王时代已有一两千年的时间，古籍几经散落校正、药材名字又几经更变，同名异物的情况实在不少见，出于严谨，必须详细地考证一下。