康养篇：抽烟喝酒恪守“适度“一一谨以此文献给老年朋友们

康养篇：抽烟喝酒 恪守“适度“
一一谨以此文献给老年朋友们
篇首语：抽烟喝酒，纯粹是一个人的自由，别人无权干涉，我的身体我作主。但是，尤其是进入暮年之后，必须恪守“适度”原则。这就是到什么山上唱什么歌，看菜吃饭，量体裁衣。
古往今来
坊间都在一直流传着
烟搭桥
酒铺路
烟酒为建立和维护人际关系
起到了非常重要的作用
世人都说烟酒好
生活之中不可少
在日常事务中
烟酒能发挥渲染气氛
交流情感
化解矛盾之功效
在特殊情况下
甚至为和平解决权力交接
立下汗马功劳
著名的宋太祖赵匡胤的
“杯酒释兵权”便是例证
对于作家（或音乐人）
烟酒是诗歌的引爆点
是音乐的兴奋剂
在烟雾缭绕中
寻找灵感
在推杯换盏中
释放情感
让我们穿越时空
“诗仙”风采跃然纸上
杜甫在《饮中八仙歌》中写道
“李白斗酒诗百篇
长安市上酒家眠
天子呼来不上船
自称臣是酒中仙”
在我们现实生活中
有时席间听到有人发问道
一个男人
不抽烟
不喝酒
活在世上干什么
这里有一个Yes和NO的问题
对于年轻人
适当的放纵是可以的
因为他们的身体条件允许
对于老年人
必须视身体状况而定
具体情况具体分析
关于酒的段子很多
最经典之作
莫过于《液体之火》（附后）
堪称天下第一酒诗
关于烟的段子
倒是见过一些
诸如
饭后一支烟
快活似神仙等等
但是
任何事物都是一分为二的
烟伤肺
酒伤肝
这是我们熟悉的医学常识
凡事都必须有一个度
（度是按一定计量标准划分的单位，是质和量的统一。）
适度才是最好的
倘若过了这个度
就会影响和伤害身体
在一些饮酒的场合
喝酒看气氛
看心情
看