全国妇联演讲摘记：时尚女性，内外兼修

时尚女性，内外兼修
—— 记全国妇联心系女性形象工程贵阳行

6月4日，贵阳世纪金源大酒店举办的600人的会场不仅座无虚席，除了中间过道外，到处都站满了美丽、妖娆的时尚女人。我作为“全国妇联心系女性形象工程”专家代表出席中脉科技“laca魅力女人，内外兼修”大型演讲活动。
场面是热烈的，气氛是高涨的，我们就好像搭乘过山车，在欢快、沉思、担心、忧伤、喜悦中穿行，我感受到同学们急待完善自己的渴望；也为感受到自己对同学们隐藏在善良背后对自己的苛求和内在攻击以求圆满的心疼，我像走在快板书上的行者，跟着不能停留的节奏且行且珍惜，希望今天只是一个开启，而那些心理元素扮演、角色图形能够留在你的脑中帮你进行无限的思考，产生无尽的收获……
要点摘记：

• 任何情绪都没有错。生气有生气的理由，发脾气有发脾气的原因，重要的不是找事件原因，而是要去探究情绪背后的感觉、感受是什么，让你感受到了怎样的不舒服？
  
• 理解、接纳自己的负情绪，并用正确的方式表达出来，予以沟通是寻求解决困扰的前提。
  
• 正能量和积极的态度是必须的，但若要成长，空间就得从短板和痛处下手，瑕疵可以帮助我们成长，回避和否认只能助长（病态）自恋，健康的自恋是有自知之明。
  
• “成长”要在自己感到安全的环境中展开。成长是需要时间的，不是一铸而就，表象的背后是深远的历史，尤其是童年经历，需要时间、方法和安全的环境一点点去探索，感到迷惑、焦虑是正常的，不要苛求自己，更不要又给自己加上“笨”“什么也做不好”等负性评价，带着这些评价的都不是真实的你。
  
• “认识自己”是最难的功课，也是一生的课题。
  
• 女人72变：角色在一生中随着年龄、处境的变化，而千变万化，适应角色的需要，改变自己之前惯用的思维方式和行为，与变化的生活共处，做一个真正成熟、智慧、时尚的女人。
  
• 对孩子、