2023年10月14日至10月20日，参加了玉屏旅游组织的神农架七天六晚康养度假之旅。
第一天（10月14日）
14日早乘坐的火车抵达宜昌东站，当地导游杨柳女士接站，引领大家坐上旅游大巴车，直赴恩施土家族苗族自治州巴东县。在巴东县城一家餐馆吃过午餐，来到神农溪码头，登上一艘游船，船游神农溪。
神农溪又名沿渡河，是长江穿出巫峡进入香溪宽谷之后的第一条支流，被人们喻为“鄂西的明珠”。溪流发源于鄂西著名的风景胜地神农架主峰，主要流经巴东县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巴东县城对岸的巫峡口东汇入长江。游船在长江巫峡口段行驶一段距离后，就驶入神农溪，先后穿过以险著称的龙昌峡、以秀著称的鹦鹉峡、以奇著称的神农峡。这是一段典型的峡谷溪流，两岸山峰挺立，绝壁冷艳，峡谷溪水在刀削般的峡壁峰峦间左冲右突，形成水道曲折、河道两岸绝美的峡谷奇秀风光。
途中观看了悬棺安葬仪式表演和安葬过程演示。
第一天（10月14日）
14日早乘坐的火车抵达宜昌东站，当地导游杨柳女士接站，引领大家坐上旅游大巴车，直赴恩施土家族苗族自治州巴东县。在巴东县城一家餐馆吃过午餐，来到神农溪码头，登上一艘游船，船游神农溪。
神农溪又名沿渡河，是长江穿出巫峡进入香溪宽谷之后的第一条支流，被人们喻为“鄂西的明珠”。溪流发源于鄂西著名的风景胜地神农架主峰，主要流经巴东县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巴东县城对岸的巫峡口东汇入长江。游船在长江巫峡口段行驶一段距离后，就驶入神农溪，先后穿过以险著称的龙昌峡、以秀著称的鹦鹉峡、以奇著称的神农峡。这是一段典型的峡谷溪流，两岸山峰挺立，绝壁冷艳，峡谷溪水在刀削般的峡壁峰峦间左冲右突，形成水道曲折、河道两岸绝美的峡谷奇秀风光。
途中观看了悬棺安葬仪式表演和安葬过程演示。