标准体重计算公式(行政院卫生署版)
男性:(身高-170)×0.6+62=标准体重(公斤)
女性:(身高-158)×0.5+52=标准体重(公斤)
以上计算公式-10%以内,都为正常体重;如果±20%以上,则为过胖或者过瘦。
身体脂肪百分比计算
依据人体骨骼架子大小、身高,利用公式计算出个人身体脂肪百分比预测值:
男性:[实际体重-(0.88×理想体重)]÷实际体重×100=身体脂肪百分比
女性:[实际体重-(0.82×理想体重)]÷实际体重×100=身体脂肪百分比
身体脂肪百分比等级标准:
男性:(身高-170)×0.6+62=标准体重(公斤)
女性:(身高-158)×0.5+52=标准体重(公斤)
以上计算公式-10%以内,都为正常体重;如果±20%以上,则为过胖或者过瘦。
身体脂肪百分比计算
依据人体骨骼架子大小、身高,利用公式计算出个人身体脂肪百分比预测值:
男性:[实际体重-(0.88×理想体重)]÷实际体重×100=身体脂肪百分比
女性:[实际体重-(0.82×理想体重)]÷实际体重×100=身体脂肪百分比
身体脂肪百分比等级标准:
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