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悲伤情绪

2025-09-09 13:17阅读:
不知道为什么,今天感觉很忧伤。 问自己,为什么忧伤?是因为活动不再是负责人?还是因为负责成为了其他人?是因为谣言四起的莫名其妙?害怕受到重创?还是担心不被认可?
仔细想来,都不是,那是什么?是什么导致自己情绪低落?
内心的焦虑源自什么?对现有成果的不满意?对自己行动力不够的难过?
嗯,可能是对很多事情无能为力的干预吧?
不要再内耗了,做自己认为对的事情,做自己计划要完成的事情,做自己想做的事情,其他的,交给时间吧.
罗马非一日建成,自己应该扬长,而非避短,建立自信,你是可以的!加油!加油!加油!

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