著名傣族舞蹈家刀美兰65岁容颜不老的秘诀
2009-02-11 11:50阅读：
先介绍一下刀美兰，她是我国著名的傣族舞蹈艺术家，有着“孔雀公主”称号。曾经参加过东方红史诗演出，多次受到国家xxx的接见。现如今已经65岁了，但看她的外表都会以为她才只有40多岁，因为她的肌肤看起来非常的光滑有弹性，而且这么大年龄几乎就没有多少皱纹。她的保养秘诀是什么呢？
刀美兰2008年接受采访时已65岁
今天看了中华医药节目，详细了解了其中的奥秘，现在把精华部分写出来，供MM们参考。
1，刺五加叶子，刀美兰常吃刺五加的叶子，云南的饭店也经常可以吃到，可以清楚体内热毒。我们没法吃到新鲜的叶子，可以在超市买到刺五加茶，泡水喝效果是一样的。
2，减肥秘诀。姜黄，姜黄的通便效果非常的好，不是有句话嘛，排除毒素一身轻松，呵呵，这个药店可以买到，用姜黄煮水，每次5g。傣族少女身材娇美，刀美兰到现在身材依然保持的很好，都和经常喝姜黄水有密切的关系，这是天然的减肥计。
3，美白嫩肤的秘诀。这是她
家的祖传配方：
蜂巢蜜＋普洱茶水。蜂蜜一定要那种没有杂质的纯蜂蜜。这个超市可以买到，淘宝也可以买到。普洱茶可以美容排毒，刀美兰每天都会喝一杯普洱茶，每次喝剩下的普洱茶水她都会留到第二天，为什么呢？秘诀就在这里了：取一些蜂蜜放在容器里，将喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量为准，也倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀，每次用手指沾少许混合后的蜂蜜普洱茶水，在脸上
、脖子上
、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打，注意这个拍打是有讲究的，是要用那种手指留有空隙的拍打方式（而不是五指并拢的那种）。刀美兰的这个祖传配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的滋生。
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注：普洱茶有利尿 、排毒
、抗辐射等功效。经过日本科学家的研究表明，普洱茶中含有一种叫儿茶素（又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老。）的物质，可以起到美容肌肤的功效。上面提到的用蜂蜜普洱茶水美容的“拍打”的作用是：可以有效的扩张肌肤的毛细血管，使营养成分更容易被肌肤吸收。
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4，洗发黑发秘诀。糯米淘米水发酵或糯米淘米水加几滴醋也有同样的功效，北方可用普通淘米水即可。
护法秘诀。柠檬水。用柠檬水洗过后头发清香宜人，不干枯不发叉。
5，生发秘诀。刀美兰的先生早年因工作繁忙，头发基本掉光了，剩下的也都是白发，刀美兰除了用上面的洗发护发方法外，还用了独到的刮痧方法，工具是“牛角＋清凉油”！在后背刮一个“非”字，在前胸刮一个“/|卜”字，在肘关节前面也要刮一下，刮到红血丝出来，坚持刮痧，刀美兰的丈夫50多岁后重新长出一头黑发。
