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2016,我在

2016-03-11 16:36阅读:
周一,收到博友多妈的微信: 你太久太久不更博,不发微信,不聊天,好想念。


丽人节的前一天,瞬间觉得好暖心。


整整一年多未发博文,有告诉自己应通过文字梳理、宣泄情绪或是记录生活,但却一直没有动笔。
2015,开始接触一些自我成长、心理学方面的书籍,了解了一些之前未关注、不知晓的知识与信息。
2015,遇到生命里很大的难题。


在岁月静好的状态下,未必有寻求一个出口的需求,但有了一些自我管理的认知,却也并不能从容不迫地处理纷至沓来的问题。
有时觉得自己已有进步,又时常陷入怎么又像以前一样的自责。
但其实这些困难和挑战,是自我学习和进步的最好机遇。


2015,感谢那个努力寻找方法和途径更深地认识自我、更好地管理自己情绪的自己,也接纳还没有完全认识自己、情绪时常控制不好的自己,这毕竟是一辈子的课题,一辈子的修行。


2016,至少每周用文字留下一些思绪。
爱自己,在遇到事情的时候,剥开情绪体察自己内心的需求,学着真实表达这种需求,努力构建良好的亲密关系,更有技巧和方法地处理亲子关系,让内心充盈、获得滋养的自己,更好地爱家,更积极地经营生活。
嗯,感觉像在喊口号 2016,我在
2016,我在,但只会因自我需求而留下只言片语:)
逍遥童鞋依旧很帅,不管任何时候,我都想说,他真的是特别特别好的孩子,那样心思细腻、善良贴心,他所有的不好都是我的不好。所以,可能,争取,偶尔放有帅锅的游记吧 2016,我在

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