位于不丹中北部桑科希河上游的普那卡（Pu-na-kha）是不丹王国的古首都（1955年政府迁都廷布），海拔约1381米。普那卡地处不丹中北部,位于不丹境内两条重要河流波河(Pho Chhu,父亲河)与莫河(Mo Chhu,母亲河)交汇处,西南距首都廷布 85公里。丁子江图
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位于不丹中北部桑科希河上游的普那卡（Pu-na-kha）是不丹王国的古首都（1955年政府迁都廷布），海拔约1381米。普那卡地处不丹中北部,位于不丹境内两条重要河流波河(Pho Chhu,父亲河)与莫河(Mo Chhu,母亲河)交汇处,西南距首都廷布 85公里。丁子江图
普那卡宗堡也被称为被誉为不丹最美之堡垒。从第一一直到第五世国王的婚礼都在此举行,这里也被称为“幸福皇宫”。
普那卡宗堡内院。中央有一棵大大的菩提树，四周是工整的房屋，内有各种精美的壁画和唐卡。据传，普那卡宗的建造者命令当时十分负有盛名的工匠将其打造成天堂之形。这座建筑的一个独特之处就是在所有木头结合处都发现不到任何钉子。丁子江图
普那卡宗堡内院。作为尼泊尔最古老、最重要的佛教宗庙之一，每年吸引着成千上万的信徒和游客前来朝拜和观光。丁子江图
普那卡宗堡内院。不丹人人都戴有围巾：平民百姓用白色，贵族僧侣用黄色，而政府官员则用蓝色。丁子江图
普那卡宗堡内院。这里布满许多神秘的房间与摆设。在不丹，所有的佛寺、宫堡等，外部可以拍照，但室内一定禁拍。院内飘扬着不丹的龙国旗。有专家如此评论：从1907年旺楚克王朝建立以来，不丹历届国王的主要施政目的都是通过包罗广泛的经济、政治和社会方面的努力，把人民从几百年的沉睡中唤醒过来，把不丹发展为一个现代化的国家。但是在头两代国王统治时期，不丹对于外界仍然是闭关自守的，除了英国人外没有别的外国人进入过不丹。五十年代随着国际形势的发展，吉格梅·多尔吉·旺楚克国王放弃了这个超然的孤立主义的政策。可是谁也没有想到，那时候不丹为了引进现代技术而勉强让开的一个小缺口，竟然肇始了惊心动魄的现代化改革，并最终导致不丹实现了普选和更适应二十一世纪的现代化进程。丁子江图
在普那卡宗堡旁的一座吊桥上。
多曲拉山口，海拔3140米，站在这里远望喜马拉雅山脉，格外壮观。丁子江图
普那卡宗山野农居。丁子江图
普那卡宗山谷的农居。丁子江图
普那卡宗山野农居与梯田。丁子江图
普那卡宗依山傍水的农居。丁子江图
普那卡宗一处较富裕的村庄。丁子江图
有的庄民拥有汽车。丁子江图
村口。丁子江图
村庄放学的儿童。丁子江图
普那卡宗村中的农居。据称，大部分不丹农居分为三层，一楼圈养牲畜，二楼家人居住，三楼储物存粮。丁子江图
一家农居的小女孩。丁子江图
母与子。丁子江图
不少农居像这样重视房屋装饰，并在外墙加以动物彩绘。丁子江图
一户农居。丁子江图
农居的后院。丁子江图
在一家简陋，简直摇摇欲坠的农居前行走的两位小姑娘，看来贫富差距还是相当大的。丁子江图
村庄的后山上有一座小佛寺。丁子江图
如同所有佛寺，必须脱鞋进内。丁子江图
山谷中和山腰间遥遥相对的小村落。丁子江图
山腰间的小村落。丁子江图
山腰间的小庙宇。丁子江图
穿山而过的河流。在不丹的中西部，河流从海拔7000米的高山流下，流经低处的平原，被高耸的山口分隔成的河谷。而不丹安缦库拉（Amankora）系列度假村就散落在各个河谷中，包括普那卡、廷布、帕罗、富毕卡以及布姆塘。水力发电是不丹国内经济的重要组成部分之一，大约有72%水力所产电力售往印度。丁子江图丁子江图
山谷中的村庄。丁子江图