再跑100
今年1月份，身体状态可以，加大力度跑步，总里程达到108公里，首次突破100公里。2月份，赶上春节，天数又少，只跑了93公里。3月跑了101公里，勉强完成100公里心理目标。4月，腿疼，只完成92公里。
5月份，即使早上去钓鱼，也先到体育馆跑上8圈，最终完成106公里。这个月就5月6日跑了一次5公里，多跑一点腿就疼，感觉两个7.5最合适，就是跑7圈半，每公里7分半的配速。
与高手实在不能相提并论，体育馆跑步的大神们跑起来8、10、15公里、半马、30、全马，听起来让人羡慕，但自己年龄大了，实在无法比。有一个老头61岁，每天早上10公里，配速5分左右，实在厉害。自己与他相比，应该是比他还大的老头了，但好像感觉还不算老头，还小着呢，这种心态还算不错。
提醒自己，还得坚持。
今年1月份，身体状态可以，加大力度跑步，总里程达到108公里，首次突破100公里。2月份，赶上春节，天数又少，只跑了93公里。3月跑了101公里，勉强完成100公里心理目标。4月，腿疼，只完成92公里。
5月份，即使早上去钓鱼，也先到体育馆跑上8圈，最终完成106公里。这个月就5月6日跑了一次5公里，多跑一点腿就疼，感觉两个7.5最合适，就是跑7圈半，每公里7分半的配速。
与高手实在不能相提并论，体育馆跑步的大神们跑起来8、10、15公里、半马、30、全马，听起来让人羡慕，但自己年龄大了，实在无法比。有一个老头61岁，每天早上10公里，配速5分左右，实在厉害。自己与他相比，应该是比他还大的老头了，但好像感觉还不算老头，还小着呢，这种心态还算不错。
提醒自己，还得坚持。