中医养生 | 中医五行歌诀
五行
五行木火土金水，曲直为木升发畅。
火曰炎上热光明，土曰稼穑载化成。
金曰从革沉杀收，水曰润下寒闭藏。
五行相生与相克，相乘相侮母子病。
相生母子生我生，相克所胜所不胜。
相乘又作倍相克，相侮亦称反克名。
母病及子子及母。实则泻子虚补母，
克过抑强弱扶弱，各法细则亦要详。
五行学说的重点内容
1. 理解五行内涵跟五行的归类演化
2. 五行的基本内容：相生，相克，相乘，相侮，母子相及
3. 五行病变传变与五行治则治法
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五行
五行木火土金水，曲直为木升发畅。
火曰炎上热光明，土曰稼穑载化成。
金曰从革沉杀收，水曰润下寒闭藏。
五行相生与相克，相乘相侮母子病。
相生母子生我生，相克所胜所不胜。
相乘又作倍相克，相侮亦称反克名。
母病及子子及母。实则泻子虚补母，
克过抑强弱扶弱，各法细则亦要详。
五行学说的重点内容
1. 理解五行内涵跟五行的归类演化
2. 五行的基本内容：相生，相克，相乘，相侮，母子相及
3. 五行病变传变与五行治则治法
五行指导的治则治法
虚补其母，实泻其子。
滋水涵木，益火补土，培土生金，金水相生。
相克之法，抑强扶弱，
抑木扶土，培土制水，佐金平木，泻南补北。
治法诗
相生
水木缘养肾肝阴，火土肾脾阳得生。
土金实补脾肺气，金水滋养肺肾阴。
相克
木土疏肝理脾胃，土水健脾利水齐。
金木清肝滋肺阴，南北泻心补肾为。
五行归类诗
木火土金水，肝心脾肺肾。
胆小胃大膀，目舌口鼻耳。
筋脉肉皮骨，怒喜思悲恐。
呼笑歌哭呻，握忧哕咳栗。