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张家辉
明星传我瘦身法宝 <wbr>之 <wbr>大s

最近,见传媒,记者们说我瘦了好多;最近,见朋友,朋友们说我瘦了好多;最近,去行街,sales说你瘦了好多,本人比上镜瘦好多;看来,我真的瘦了唉!好开心哦 明星传我瘦身法宝 <wbr>之 <wbr>大s

所以我决定曝光我的瘦身心得!之前和大S拍戏,她见我不吃晚餐,于是问我是不是夜晚不吃东西,我说也不是,只是开工时不想吃,想自己瘦一点,于是请教大王。大家记好了!

大S建议我,1:不要经常饱一餐,饿一餐,这样随着年龄的增长会胖到不可收拾。
2:每餐都要吃,但只吃六分饱。这样久而久之,真的会瘦。

我的经验:朋友问我,怎样才能知道自己已经有六分饱?我实验就是慢慢吃,吃一点问一下自己还是否饿?不饿后再吃一点就好了,长久坚持真的有效!加油哦!

下堂继续明星传我瘦身法宝——第二堂。

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