天气晴朗，气温超低，感觉嘎嘎冷。十几分钟的车程，手却冰凉，好像多少年都没有这样的体验了。
日子照常，心内平静很多，人事更迭，生老病死发生了也就发生了，不会产生情绪的波动或是心灵的震撼。人生的旅途熙熙攘攘，上上下下，或是匆匆一见，或是相伴一程，或是交谈甚欢，或是互不顺眼，一程程，一路路，最后也只剩下自己孤家寡人。人到中年才知道学会爱自己是欠缺的一课，从小到大一味地被要求责任，忽略了自己的感受，因为顾及别人的喜怒哀乐，所以迁就，包容成了应该或是必须的品格。不喜欢的事情要做，分不清五服之内外的亲戚，几十年都不曾见过的，婚丧嫁娶接到通知也要随礼，似乎少了显得不好看，也不知道好看是做给谁看的，反正自己知道心里很不舒服，但是他们舒服了，欢愉了，至于你，舒不舒服好不好看都不重要了。头条上，不管年纪大小，诉说的大多都是这样的窝曲故事，看来在自己和别人的欢乐之间，大多都是学不会拒绝，最后花钱买个难受。
能够说说话的人越来越少，准确的说，能够说说真话，吐吐槽的人几乎没有。似乎身边的每个人都在吐槽，抱怨，与自己有关无关的，每个人都有自己的一套理论，哈哈一乐，过过嘴瘾。好像多年所受的教育形成的思维和理论，与现实社会脱节一般。知行合一，才会行稳致远。知行不一，没有规则原则，势必会陷入混乱。当所有人看不到规则在实际中应用效果的时候，便会反噬思维，这种状态一旦出现，想要拨乱反正何其艰难。
每个人也许都要经受住各种的考验，当下，能够抵御住寒冷，无论是身体上还是心灵上，都算得上是强大。自我疗愈是种能力，更是爱自己的最佳方式。
