——有针对性：录一段话对眼下的自己
人生不如意十有八、九，
放宽心，
一切都是浮云。
烦恼其实都是自己给自己的，
想太多也是自我折磨。
心怀平常心，
从容对待得与失，
在平淡中收获最简单的幸福。
活着就应该快快乐乐，
不要辜负了生活。
得到的未必是享受，
简单是福。
贪求过多是累。
人生的种种，
无论得失悲喜，
坦然面对。
人生不如意十有八、九，
放宽心，
一切都是浮云。
烦恼其实都是自己给自己的，
想太多也是自我折磨。
心怀平常心，
从容对待得与失，
在平淡中收获最简单的幸福。
活着就应该快快乐乐，
不要辜负了生活。
得到的未必是享受，
简单是福。
贪求过多是累。
人生的种种，
无论得失悲喜，
坦然面对。