现学现卖一句话
2010-04-17 11:06阅读：
现学现卖一句话
文/马健心理咨询事务所 马健
【关键词】学习分享
好书很多，却需要慢慢去书店淘宝一样地寻找。读一本好书开启一扇门窗，这不，马健一边读书一边记笔记。记完之后马健运用到课堂上，将之转化成了生产力啦。
昨天在交通部党校培训中心的课堂上，讲到：当我们指责别人时，一般而言自己的情绪处理激化状态。此时，我们不知不觉产生一种动作，即用食指一边指点着对方，一边将自己的不满说出来。似乎是我们发泄了情绪，似乎是对方应该受到更多的伤害。事实上，我们看一下自己此时手的状态，食指指向对方的同时，而中指、无名指和小指却指向了自己。看来，我们成了更大的受害者。所以，请各位学友静静地体验，指责、羞辱、谩骂别人的，我们真得快乐了吗？我们真的放松了吗？还是我们自己伤害了自己。
