《灿烂的她》像是一朵花

2025-08-20 18:48阅读：

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很好看的一部电影，不愧是名导出来的作品，仍旧是经典之作！掐指算算，也是很久没有走进电影院了，我觉得在家看也是一样的，因为我喜欢看的片子都是情感类型的，所以不涉及到音效和视觉，等影院下了线再看也同样可以丰富精神生活啊。今天刷快手的时候看到80年代的那些港姐，真的是很漂亮啊，想想小时候很迷恋她们，当然在那个时代拍出的电影可以说个个堪称是经典作品，现在怎么就找不到那时的“味道”了呢？纯天然的美丽现在也是没有了，为啥世界上非常发明整容呢？像从前一样多好啊。

剧情简介
慈祥宽容的奶奶（惠英红饰）与十二年前意外走失的孙女（刘浩存饰）重逢，经历伤痛的孙女不愿再相信他人，却在与奶奶的相处中慢慢感受到温暖和爱，从此祖孙二人从生疏到彼此依偎。相处期间，她们身上的秘密也逐渐被

揭开，最终奶奶拯救了这个本对人生不抱希望的“孙女”。

惠英红介绍
惠英红（Kara Wai），1960年2月2日出生于中国香港，华语影视女演员。
1977年，惠英红出演个人首部电影《射雕英雄传》。1982年，因主演动作片《长辈》而获得第1届香港电影金像奖“最佳女主角奖”。1988年，凭借动作片《霸王花》获得更多关注；同年，因自资拍摄写真而陷入低潮，之后因抑郁症淡出演艺圈，后于2001年回归。2009年，凭借剧情片《心魔》重回事业高峰，并获得第29届香港电影金像奖“最佳女主角奖”、第46届台湾电影金马奖“最佳女配角奖”等奖项。2011年，进军中国内地市场。2017年，凭借家庭片《幸运是我》获得第36届香港电影金像奖“最佳女主角奖”；同年，因主演悬疑片《血观音》而获得第54届台湾电影金马奖“最佳女主角奖”。2018年，被中国香港特区政府授予“铜紫荆星章”。2020年，凭借警匪剧《铁探》获得万千星辉颁奖典礼“最佳女主角奖“。2025年，凭借爱情片《我爱你！》获得第20届中国电影华表奖“优秀女演员奖”。
惠英红是首位香港电影金像奖“最佳女主角奖”的获得者，也是首位获得中国电影华表奖“优秀女演员奖”的中国香港演员。截至2025年，她共计获得5座香港电影金像奖（3座女主角奖）、2座台湾电影金马奖（1座女主角奖）、香港电影评论学会大奖和中国电影华表奖各1座，并完成了中国香港影视奖项的满贯。她是香港电影的代表人物，其演技精湛、收放自如。事业初期，她凭借矫健的身手奠定“打女”形象。而后，她又靠着“教科书”级别的演技成为了“老戏骨”的代名词。

早年经历
1960年，惠英红出生于中国香港，是满族正黄旗的后裔。在家里的八个兄弟姐妹中，惠英红排行第五。她的父辈本是山东的大户人家，但因遭遇内乱而被清算，父亲因此带着妻儿迁居至中国香港。惠英红出生时，父亲本拥有许多财富，却不幸遭人算计，家里的钱财被人骗走，一家人生活十分拮据。3岁时，因为台风将惠英红一家居住的木屋吹塌，她只得随家人在他人的楼梯下居住了几个月。之后，惠家便前往湾仔过着要饭的生活，由于他们一家只能在饭店吃剩下的食物，母亲便带着年仅3岁的她在骆克道一带依靠卖口香糖来赚取钱财。当时，一个名为“萍姐”的女人在湾仔赚到一些钱后，便常常把一些纪念品、扑克牌和筷子送给惠英红的母亲，让她通过把这些物品卖给水兵来赚钱。尽管水兵通常都会出于同情而购买惠英红一家的物品，但若看错了人，年幼的惠英红总免不了遭到一顿拳打脚踢。因此，她从小便学会了察言观色。当时的她并不用上学，整天在街上乞讨，周围的人都很可怜她，时不时给她食物。此外，她还是当年在湾仔赚钱最多的小孩，这样的生活一直持续了10年。在此期间，她也曾被警察拘捕，后又被送入保良局住了三个多月。
13岁时，惠英红开始在夜总会当舞者，并在四年的时间内凭借刻苦与努力成为了领舞，月收入1500港元。当时夜总会有不少需要动用到兵器的舞蹈，因此她需要学习如何耍弄刀枪剑戟，而她的老师正是演员甄子丹的母亲麦宝婵。17岁时，她在跳舞时被演员午马叫住，并被安排与导演张彻见面，由此被张彻发掘。成为演员一直是惠英红的梦想，然而这一梦想却遭到母亲反对。母亲认为当领舞每月可以收入1500元，而去邵氏电影公司当小演员每月收入仅500元，这1000元的差距对贫困的惠家实在太重要，但惠英红却说自己有信心在三年内让500元变为50000元，并获得了父亲的支持。由此，她正式开始了演艺生涯。

演艺经历
初出茅庐
1977年，当时年仅17岁的惠英红出演了个人首部电影《射雕英雄传》，在该片中饰演第二女主角穆念慈；由于惠英红本身拥有武打功底，因此她便凭借该片确立了自己“武打女星”的发展路线。此后，随着香港电影的“黄金时代”逐渐拉开帷幕、影业竞争的风气愈加明显，初入影坛的惠英红便获得了与李翰祥、楚原等邵氏电影公司旗下导演合作的机会，并被伯乐刘家良提拔。自此，从未学过武术的她凭借好学、能吃苦的精神，在动作片行业中站稳了脚跟。
在得到提拔后，惠英红凭借主演的多部武打片而在影坛获得关注。其中，她于1979年在武打片《烂头何》中饰演的青楼女子翠红，是其演艺生涯中出演的首个女主角；由于剧情需要翠红结实地挨打，之前的女演员便因此拒演该角色，惠英红这才获得了出演的机会；拍摄时，她也多次真实地被片中的男演员拳打脚踢；因为有舞蹈基础，她很快便交出了让导演刘家良满意的表演；该片上映后，惠英红便被外界定义为“打女”，由此正式确定了其演艺生涯初期的发展路线。
1981年，惠英红在刘家良执导的动作片《长辈》中饰演女主角程带男，并于次年凭借该片获得了第1届香港电影金像奖的“最佳女主角奖”；由此，她不仅成为了金像奖史上首位女主角奖获得者，还成为了史上首位且唯一一位凭借武打片获得“最佳女主角奖”的女演员。但好景不长，1984年，她所在的邵氏电影公司宣告停产，因此陷入了一段时间的事业停滞期。在此期间，她也曾增加与嘉禾电影公司的合作，但在当时动作女演员担任主角的机会并不多，因此这并没有令其演艺事业再创高峰，反而有些下滑。
1988年，惠英红受邀与胡慧中、柏安妮、吴君如等共同主演了以女子警队为主题的警匪动作片《霸王花》；当时，片方认为出演该片的女演员基本都“不能打”、力道有所欠缺，于是便选择了拥有动作片经验的惠英红来主演该片；影片于同年6月在中国香港上映后，取得了1800万元港币的上映首月票房，之后又于东南亚地区的多个国家获得了不俗的票房成绩；影片中，惠英红这样的“金牌打女”终于有了用武之地，并在片中大展中国功夫；凭借在该片中的表现，惠英红在中国香港影坛获得了更多关注度，片商也由此看到了动作女演员的市场潜力；之后女警题材的动作片增多，惠英红担任女主角的动作片也逐渐多了起来，并相继主演了《喋血边缘》《轰天皇家将》《侠女传奇》等多部主打女性动作演员的电影作品。
事业低潮
20世纪80年代末期，随着香港电影新浪潮风尚的发展，中国香港电影逐渐走向多元化；因此，惠英红身上的“打女”标签变成了她难以突破的枷锁。为了寻求转型，并向外界证明自己有能力胜任文艺片的女主角，惠英红于1988年选择自资远赴巴黎拍摄性感写真；但写真公布后却遭遇了大量负面评价，这也导致惠英红的演艺事业长时间陷入低潮；再加上当时诸多新生代女演员的迅速崛起，她逐渐失去了出演女主角的机会。
1990年代，无奈的惠英红只得前往TVB拍摄电视剧，但只能出演一些配角。1993年8月，出演的古装电视剧《戏说乾隆2》播出，她在剧中饰演一个护送妈祖祭品的乩童，并尝试了男扮女装。1996年，出演古装电视剧《倚天屠龙记》播出，她在剧中饰演灭绝师太。1997年，出演古装电视剧《大刺客之大唐聂隐娘》播出，她在剧中饰演玉虚师太。尽管这一时期出演的角色都是一些配角，但惠英红还是贡献了诸多出彩的表演。当时，由于无法接受事业上的落差，她患上了抑郁症（详见“个人生活”目录），并因此选择正式淡出演艺圈。
2001年，惠英红在经历了长达十年的至暗时刻后回归演艺圈，并在导演许鞍华的亲自邀请下出演了惊悚片《幽灵人间》，在剧中饰演June（由舒淇饰演）的母亲；影片上映后虽然没有获得十分理想的票房成绩，但还是得到了来自业内的认可；凭借在该片中的表现，她提名了第21届香港电影金像奖“最佳女配角奖”，以及第7届香港电影金紫荆奖“最佳女配角奖”；就此，该片也成为了惠英红对自己演艺事业重拾信心的一个转折点，此后的她也逐渐回归大众的视野。
2003年8月，惠英红与吴彦祖、蒋怡、谷峰等共同主演的惊悚片《妖夜回廊》上映，她在该片中饰演袁氏兄弟的神经质母亲；在该片中，惠英红的表演被视为她当时最为出色的表演，超过了其在先前几部电影作品中的表现，而她也凭借该片提名了第40届台湾电影金马奖“最佳女配角奖”、第9届香港电影金紫荆奖“最佳女配角奖”，并获得了第4届华语电影传媒大奖“港台地区最佳女配角奖” 。同年，在动作犯罪片《无间道2》中饰演倪永孝（由吴镇宇饰演）的姐姐，由此在影视界重新获得了一定的关注度。12月，作为“最佳女配角奖”提名者出席了第40届台湾电影金马奖颁奖典礼。
2004年，惠英红客串出演了由刘德华、张学友、余文乐等主演的剧情电影《江湖》，在片中饰演翼仔（由余文乐饰演）的母亲丽姐；尽管她在片中戏份不多，但还是演绎出了角色的沧桑与无奈之感。2005年以后，她开始积极寻求各种表演机会，而其接拍的戏份也大都以“文戏”为主，自此正式开始了演艺生涯中一个崭新的阶段；同年，客串出演动作喜剧片《神经侠侣》并在其中饰演红姐（王美红），凭借该片提名了第11届香港电影金紫荆奖“最佳女配角奖”。2006年2月，其与马浚伟、姚子羚、黎耀祥等共同出演的清装剧《铁血保镖》播出，她在剧中饰演殷静；该剧播出后平均收视率达到29点，成为当时中国香港地区电视剧的收视黑马。
2008年1月，惠英红与苏玉华、滕名、陶大宇等共同主演的时装美食剧《和味浓情》播出，她在该剧中饰演高桂；该剧以日本美食为主打，她则在其中演绎出了美食家族的亲情和爱情。8月，在神话特技剧《搜神传》中饰演草忘忧。
重回高峰
2009年4月，惠英红与黎耀祥、邓萃雯、吴卓羲等共同主演的TVB古装剧《巾帼枭雄》播出，她在剧中饰演乐天知命、乐于助人的热心肠三姨太刘芳；凭借在该剧中的表现，她提名了万千星辉颁奖典礼2009“最佳女配角奖””。同年11月，其与徐天佑共同领衔主演的惊悚片《心魔》上映，她在片中塑造了一位对儿子有着极强占有欲的母亲；在接到该片的剧本后，惠英红开始为了角色而增肥，并不断推敲每一场戏应该如何进行演绎；该片上映后获得诸多好评，也标志着惠英红重新回归事业高峰；凭借在该片中的表现，惠英红获得了第29届香港电影金像奖“最佳女主角奖”、第16届香港电影评论学会大奖“最佳女演员奖” 、第4届亚洲电影大奖“最佳女配角奖” 、第10届华语电影传媒大奖“最佳女主角奖” 、第10届中国长春电影节“最佳女主角奖”、第46届台湾电影金马奖“最佳女配角奖”、俄罗斯海参崴国际电影节“最佳女演员奖”，其中包括六个“最佳女主角”奖项；此外，为了宣传该片，她还与全体主创人员共同出席了第14届釜山国际电影节。
2010年2月，惠英红在陈志云的邀请下，作为飞行嘉宾参与录制娱乐电视节目《志云饭局》。4月，担任电视烹饪节目《星级厨房》的飞行嘉宾。随后，她又开始将事业重心转向中国内地。8月，其与佘诗曼、陈豪、钟嘉欣等共同主演的古装喜剧《公主嫁到》（又名《宫心计2：公主嫁到》）首播，她在该剧中饰演表面善解人意、实则蛇蝎心肠的反派角色韦贵妃；该剧播出后收视率节节攀高，反响不俗，并成为该年度TVB收视率最高的剧集；而惠英红也作为主演之一出席了该剧为庆功而举办的“中秋庆团圆”活动。
2011年4月，惠英红与古天乐、刘亦菲、樊少皇等共同主演的奇幻爱情片《倩女幽魂》上映，她在片中饰演时而慈爱、时而凶狠的反派角色树妖姥姥，并凭借该片提名第48届台湾电影金马奖“最佳女配角奖”；此外，该片也是惠英红与刘亦菲的首度合作。同月，出席第30届香港电影金像奖颁奖典礼。7月，与甄子丹、金城武、汤唯等共同出演的武侠动作片《武侠》上映，她在该片中饰演武功高强的十三娘。8月，与汤镇宗、段钧豪、李绮红等共同主演的爱情片《爱未央》（又名《新红河谷》）结束拍摄，该片是建党九十周年献礼影片之一，后于2014年上映；她则在片中饰演了一名慈悲温顺而又心怀大义的彝族妇人。9月，与林心如、严宽、霍建华等共同主演的古装爱情剧《倾苠皇妃》播出，她在该剧中饰演由爱生恨、不惜与众人反目的蜀国皇后杜飞虹，这也是她在中国内地出演的首部电视剧作品。此外，她还在马来西亚爱情片《结婚那件事》中与江伊晴饰演一对母子。
2012年2月，惠英红官宣主演惊悚片《绣花鞋》，这也是她首度尝试出演惊悚恐怖片类型的电影作品；在该片中，她饰演了外表阴冷、心狠手辣的贞夫人；影片后于同年3月31日正式上映。6月，作为飞行嘉宾参与上海娱乐频道访谈节目《家庭演播室》的录制，并在该节目中描述了自己自幼时到出道以来的个人经历和心路历程。9月6日，在英皇娱乐集团有限公司主办的“英皇电影之夜”活动上正式官宣转投英皇电影。11月11日，与邵兵、沙溢、陈乔恩等共同主演的爱情片《幸福迷途》上映，她在片中事业成功但无法处理家庭问题的妇科医生张稚巧。12月，受邀出席“国际微电影节暨2012华语影视动作特技星光盛典”颁奖典礼，并因其对华语动作片的贡献而在典礼现场获得“华语影视动作特技杰出表演奖”。
持续进步
步入2013年，惠英红凭借爱情片《结婚那件事》获得第1届马来西亚华语电影金筝奖“最佳女配角奖”。3月8日，与李宗翰、霍思燕、王双宝等共同主演的惊悚片《午夜火车》上映，她在该片中饰演希望认杨洁为女儿的疯母亲谢瑶。8月，与何赛飞、杨恭如、寇振海等共同主演的古装权谋剧《唐宫燕》播出，她在剧中饰演深谋远虑、心狠手辣的晚年武则天；由于该剧中的武则天占据着至关重要的地位，剧中的大背景和情节演变都要依着武则天的一举一动进行，因此剧组选定惠英红出演该角色；为了宣传该剧，她还与剧组的几位女演员共同参与了湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》的录制。6月9日，携手黄日华、吕良伟、梁咏琪等多位演员共同出演的剧情片《光辉岁月》上映。7月，她与游大庆、潘长江、孙耀琦等共同主演的古装武侠剧《武松》播出，她在该剧中主动请缨饰演性格复杂的王婆。9月，在舞台剧《恋爱世纪》中出演女主角，这也是她首度出演舞台剧作品。9月28日，与钟欣潼、张智霖、游本昌等共同主演的奇幻武侠爱情片《白狐》上映，她在该片中饰演修炼万年、武功高强的狐母。10月24日，与钱小豪、鲍起静等主演的恐怖片《僵尸》上映，在片中饰演受过严重心灵创伤的精神病人杨凤；该片多次被国际电影节邀请参展，其中包括威尼斯国际电影节“威尼斯日单元”、多伦多国际电影节“午夜单元”等，而惠英红则凭借在该片中的表现获得第33届香港电影金像奖”最佳女配角奖”。
2014年2月7日，惠英红与任达华、林雪、文咏珊等共同主演的惊悚喜剧片《那夜凌晨，我坐上了旺角开往大埔的红VAN》在第六十四届柏林国际电影节“全景单元”全球首映，她在该片中饰演挣扎求全的“红VAN”神婆乘客穆秀英；为了宣传该片，她还携手影片主创登上了该届柏林国际电影节的官方红毯秀；凭借该片中的表演，她提名了第34届香港电影金像奖“最佳女配角奖”。同年，作为访谈嘉宾参与录制由薛家燕主持的访谈节目《开心家天下》。11月，加盟浙江卫视明星励志真人秀节目《我不是明星第五季》第三期节目的录制，并在该期节目中首次公开谈论自己早年拍摄打戏时的惊险经历。
2015年2月22日，惠英红与赵文瑄、余少群、于荣光等主演的古装宫廷剧《隋唐英雄之薛刚反唐》在江苏卫视首播；在该剧中，她再度饰演的武则天不仅保留了诸多版本武则天的“工于心计”特质，还史无前例地以反派身份亮相，而她也塑造出了一个威严霸气的君王形象。同年，在家庭喜剧《我阿妈系黑玫瑰》中饰演甘心做家庭主妇的一代女侠“黑玫瑰”沈法婉，并与黄美棋饰演一对母女。4月13日，与郑则仕、汤镇业、归亚蕾等共同主演的近代传奇剧《末代皇帝传奇》在安徽卫视上星播出，她在该剧中饰演封建皇朝的最后一位太后——隆裕太后。4月30日，与吴镇宇、余男、古力娜扎等共同主演的喜剧片《爱我就陪我看电影》上映，她在片中饰演与丈夫发生感情危机的女子婉华。12月，携手任达华、伍佰共同出演动作片《Mrs K》；但由于拍摄过程中惠英红因病伤而导致左膝残废，她也因此在出席活动时公开对外宣布，该片是她出演的最后一部动作电影；影片于2017年9月21日在中国香港上映，此后的惠英红便不再接拍任何动作类型的电影作品。
2016年4月，与汤唯、吴秀波、秦沛等共同主演的爱情喜剧片《北京遇到西雅图之不二情书》上映，她在该片中饰演姣爷的同事凌姐。8月26日，与陈家乐、刘雅瑟共同领衔主演的剧情片《幸运是我》上映，她在片中饰演脾气古怪的独居老人芬姨；这部影片是惠英红突破以往形象的作品，她在片中首次饰演一位患有认知障碍的老人，而该角色则以她罹患认知障碍症的母亲为原型；因此，该片对于她来说有着特殊的意义，她也希望借由该片表达对母亲的歉意和敬意；正式上映后，该片在收获高口碑的同时，也因为轻松温暖的故事俘获了许多年轻观众，而惠英红则凭借在片中对老年人脆弱、敏感、倔强情绪的精准拿捏获得了广泛好评；凭借在该片中的表现，她获得了第36届香港电影金像奖“最佳女主角奖”、第7届澳门国际电影节“最佳女主角奖”等多个奖项。7月15日，受邀出席第21届华盛顿香港制造电影节，此次电影节还特地设立了“向惠英红致敬”单元，并放映了她的首届金像奖获奖作品《长辈》，以此致敬并赞扬她为香港电影做出的贡献。随后，她又参加了第39届亚美国际电影节，并获得电影节大会颁发的“2016年亚洲传媒人道主义奖”，以表彰她及其主演作品《幸运是我》在文化差异、语言障碍和社会资源等方面对华人地区的正面的影响。10月，她因其主演电影《Mrs K》入围第21届釜山国际电影节“亚洲电影之窗”单元展映而出席该届电影节。11月，在奇幻冒险片《勇士之门》中颠覆形象，并饰演对主角百般刁难的山精一角。此外，她还主演了李克勤演唱歌曲《一个都不能少》的音乐视频。
2017年1月20日，惠英红与陈颖欣、黄德斌、冯宝宝等共同主演的惊悚片《心惊胆战》上映，她在该片中饰演占有欲极强、心理又极其脆弱的心理医生母亲，这不仅是她再度挑战此类型的角色，也是她回归惊悚风格电影的作品。3月10日，与张韶涵、方力申、雷宇扬等共同主演的惊悚片《碟仙诡谭2》上映，她在片中饰演饱受丧子之痛的红姨。4月21日，与林依晨、陈晓、姜武等共同主演的悬疑片《神秘家族》上映，她在其中饰演隐忍坚强的苗苗母亲。6月，在爱情片《原谅他77次》中与蔡卓妍饰演一对母女。11月24日，与文淇、吴可熙共同领衔主演的剧情片《血观音》上映；她在片中饰演外表心慈仁厚，实则机关算尽、城府极深的棠畬影（棠夫人），并为该片的拍摄参考了许多中国香港地区权贵夫人的言行；影片经由三位女主角的“一台戏”，彰显出了人性深处的幽暗和复杂，并直指中国台湾社会深入骨髓的荒谬和腐败；而惠英红也凭借在该片中颇具气场的表演收获广泛关注，并获得第54届台湾电影金马奖“最佳女主角奖”，这也是她首度获得该奖项，从而实现了港台地区重要电影奖项的满贯。此外，她还获得了亚洲夏季电影节“幸运猫荣誉奖” 。
2018年3月，惠英红获得第12届亚洲电影大奖“卓越亚洲电影人大奖”，该奖项旨在表彰她从业以来的精湛演出以及对推动电影发展的贡献。3月，在公益微电影《心累了》中饰演一名心脏衰竭患者。7月，与罗家英共同作为演艺界代表被中国香港特区政府授予“铜紫荆星章”，以表彰其投身演艺圈四十余年来为电影事业做出的贡献，后于同年10月在勋衔颁发仪式上正式从特区行政长官林郑月娥手中接过此项荣誉。同年，出演以温拿乐队真实经历为背景改编的音乐喜剧片《兄弟班》，在片中饰演支持儿子阿力音乐事业的母亲。7月，作为导师加盟TVBS推出的艺员选秀节目《我要当女人》。9月，与滕丽名共同主演舞台剧《玻璃动物园》，二人在剧目中为母女关系，这也是二人的首度合作。10月，作为飞行嘉宾参与录制浙江卫视演技竞演类节目《我就是演员》，并在节目的现场携手参赛演员完成对影视作品《深夜食堂》的改编。11月，与姜皓文、黄河、袁富华等合作主演的剧情片《翠丝》上映，该片是中国香港首部以跨性别人士为主题的电影作品；在饰演该片中的跨性别人士“翠丝”（大雄）之妻安宜时，她将家中亲戚朋友的影子放在了角色身上，希望以此让角色更为生动；凭借在该片中的表现，她不仅获得了第13届亚洲电影大奖“最佳女配角奖”、第385届香港电影金像奖第38届香港电影金像奖“最佳女配角奖”等奖项，还提名了第55届台湾电影金马奖“最佳女配角奖”。
回归荧屏
2019年1月，惠英红与谢君豪共同领衔主演的悬疑迷你剧《心冤》播出，她在剧中饰演破案无数的女探员宝飞凤，这也是她时隔四年后再度回归电视荧屏的作品。4月，与袁伟豪、姜皓文、蔡思贝等共同主演的刑侦悬疑剧《铁探》首播，她在该剧中饰演与程宇森（由黄智贤饰演）敌对的总区副指挥官万晞华，这也是她时隔九年再度回归TVB后出演的电视剧作品；该剧在中国香港实景拍摄，其中包括了爆破场景、街头枪战、追逐巷战等多种类型的戏份；正式首播后，该剧迅速获得广泛关注，并成为该年度香港地区电视剧收视冠军；而惠英红则因在该剧中的精彩表演而受到了广泛好评，并凭借该剧获得万千星浑颁奖黄礼2019“最佳女主角奖”，从而完成了中国香港影视奖项的全满贯。6月，作为飞行嘉宾参与录制浙江卫视明星美食真人秀节目《熟悉的味道第四季》，而好友吴京也携其子吴滺前来探班她的录制。9月30日，其与众多演员合作主演的剧情片《我和我的祖国》上映，她在影片的《回归》单元中饰演为香港回归祖国而兢兢业业工作的女港警莲姐，并凭借该片提名第35届大众电影百花奖“最佳女主角奖” 。年底，她又作为竞演演员加盟浙江卫视演技比拼节目《我就是演员之巅峰对决》，并在节目中相继演绎了《卧虎藏龙》《桃姐》《万箭穿心》等多部电影中的故事。
2020年1月24日，惠英红登上2020年中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，并携手多位武师共同带来武术表演《武林雄风》。3月27日，特别主演的女性话题剧《不完美的她》播出，她在该剧中饰演林绪之（由周迅饰演）的养母袁玲；该剧以“母爱”为主题，上线后还因演员阵容和充满现实话题的剧情而引发了观众的广泛讨论，而惠英红在其中的表演也依旧稳定，她通过细微的表情便能传递出人物的内心起伏，其表演显得充满层次感。6月8日，其特邀主演的反映娱乐圈现状的都市职场剧《怪你过分美丽》在网络平台正式播出，她在剧中饰演坚强善良的息影演员阮荔华。9月30日，作为表演嘉宾参加中国梦.祖国颂——2020国庆特别节目（即“2020央视国庆晚会”），并携手中国香港演员任达华、中国内地演员杜与童瑶、乒乓球运动员马龙、中国澳门歌手麦嘉欣以及中国台湾艺人欧阳娜娜共同演唱歌曲《我的祖国》。10月，入选新时代国际电影节联合第27届华鼎奖组委会为庆祝新中国成立70周年而评选的“全国十佳电影女演员” 。11月14日，作为“历史空间”版块表演嘉宾参与录制的中央电视台服饰文化节目《衣尚中国》第二期播出，她在节目中出演齐庄公之女姜若兮的母亲傅氏。
2021年4月17日，惠英红作为飞行教师参与为培养新生代优质女演员而推出的演技类真人秀节目《我是女演员》，但她只参与了几期节目的录制，并非常驻嘉宾。5月14日，与蔡卓妍、马里奥.毛瑞尔、卫诗雅等共同主演的爱情喜剧片《感动她77次》上映，在片中饰演对女儿爱情殷切期待Eva（由蔡卓妍饰演的女主角）的母亲周美莲。6月15日，与王浩信、黄智雯、黎懿等共同主演的时装悬疑剧《刑侦日记》在TVB首播，她在该剧中饰演性格与经历都颇为复杂的精神分裂症患者杨碧芯；为了饰演该角色，惠英红不仅将自己身患抑郁症的经历融入了角色中，还结合了自己对于相关书籍的研读与对精神疾病的了解；该剧首播后获得了诸多正面评价，但由于剧集聚焦于充满不确定和带有想象空间的“心理学”，因此对演员的演技有着不小考验，而惠英红在其中的表现则受到了许多好评。9月21日，作为表演嘉宾参加“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会，并在晚会主会场携手张明敏等多位两岸三地艺人共同演唱歌曲《我的中国心》。11月8日，特别主演的古装情感剧《当家主母》播出，她在该剧中饰演善良而又忠心的陈晓红；尽管她在剧中的戏份不多，但她表现出了角色“喜”与“悲的前后反差。12月，作为第二轮“短片签约演员”加盟青年导演创制电影实战真人秀节目《开拍吧》。
2022年1月，惠英红受邀与陈思诚、张冀两位电影人共同担任第16届华语青年电影周“猎鹰计划”创投项目的终审评委。1月31日，登上2022年中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，并现场参与了开场歌舞表演《欢乐吉祥年》。8月14日，受邀出席获得2022微博电影之夜颁奖典礼；在现场，她不仅与谢霆锋共同获得了“年度影响力演员奖”，还作为颁奖嘉宾为沈腾、马丽颁发了“年度最受欢迎演员奖” 。9月2日，其与吴岱融、吴千语共同领衔主演的现实题材电影《我的非凡父母》（又名《一路瞳行》）上映，影片取材自导演朱凤娴的真实经历，惠英红则在该片中饰演患有视障但十分疼爱女儿的盲人母亲甘笑红；为了更加贴近导演母亲的形象，惠英红左眼戴一只灰白的特效镜片，还要保证右眼下意识地向四周转动；而在拍摄雨夜戏时，她不仅要兼顾特效镜片不被冲出眼睛，还要进入到自责、内疚、崩溃的情绪当中；凭借在该片中的出色演绎，惠英红获得了第18届中美电影节“最佳女主角奖”。11月20日，作为“开卷人”参加的中央电视台文化传承节目《诗画中国第一季》第八期正式播出，她在节目中携手主持人董艺、歌手刘洋洋共同还原了南宋风俗画《杂剧打花鼓图》中的杂剧艺人形象，并带来了一场古代服饰走秀，展现从秦代至宋代具有代表性的各式服装及见面礼节。12月17日，作为监制加盟的演员专业艺训励志真人秀节目《无限超越班》在浙江卫视播出，她在首期的“大师课”上为艺员们树立了严格的班规。
稳步发展
2023年1月21日，惠英红特别出演的武侠动作片《天龙八部之乔峰传》正式登陆网络平台上映；影片由甄子丹自导自演，她则在该片中饰演性情顽皮的阮星竹。4月23日，与胡先煦共同领衔主演的剧情片《瞧一桥》在第13届北京国际电影节进行首映，她在片中饰演优雅固执的退休建筑工程师张倩影；影片改编自陈紫莲创作的长篇小说《狗夫200天》，而她则在该片中一如既往地展现出了“演技派”扎实的表演功力。5月20日，与李小冉、张南、郭晓东等共同主演的非遗主题都市剧《正好遇见你》播出，她在剧中饰演曾前往敦煌采风的舞蹈教授冯韵英。6月21日，与倪大红共同领衔主演的现实题材爱情片《我爱你人！》上映，她在该片中饰演以拾荒为生的孤寡老太李慧如；影片描绘出了老年群体情感世界中渴望被爱却又深陷孤独的共通底色，其中令人印象深刻的一点便在于以少年心态描写老年情事；在该片中，惠英红与倪大红饰演的角色几乎承包了影片中的甜蜜与笑点；正式上映后，影片好评如潮，并凭借三天内突破1.15亿元的票房成绩成为中国内地端午节家庭片票房冠军，而该片的最终票房则达到了4.13亿元；凭借在该片中的精彩表演，惠英红获得了第20届中国电影华表奖“优秀女演员奖” ，成为史上首位获得该奖项的中国香港演员；还提名了第36届中国电影金鸡奖“最佳女主角奖”。11月1日，其特邀主演的犯罪悬疑片《拯救嫌疑人》上映，她在片中饰演急于为女儿争取权益的受害人母亲林淑娥。11月24日，作为飞行嘉宾参与录制的互动挑战类棚内真人秀节目《王牌对王牌第八季》第五期播出。12月8日，与张钧寗、许光汉、尹正等共同主演的犯罪悬疑片《瞒天过海》上映，她在该片中饰演失去家人的无助母亲虹姐。
2024年1月，惠英红凭借爱情片《我爱你！》获得澳涞坞影评人协会第4届金榆花奖“最佳女主角奖” 。2月，作为嘉宾携手范世锜、林晓共同参与录制由江苏卫视与抖音共同推出的文旅真人秀节目《此刻，向远方——奇妙的约“惠”》。3月15日，与刘浩存、张子贤、苇青等共同主演的家庭剧情片《灿烂的她》上映，她在该片中饰演一直渴望找到走失孙女的奶奶江秀枝；在拍摄该片时，惠英红参照着自己母亲的模样去塑造奶奶这一角色的性格，并在几乎每一场戏中都埋藏了母亲的写照，其中包括她诠释的奶奶在老年阶段的患病细节；影片上映后，惠英红的表演获得了来自各方的诸多好评，外界广泛认为她在表演中融入了许多对生活的观察与思考，因此得以将片中奶奶的形象诠释得真实而生动，让观众倍感亲切；甚至她照顾孙女的每一个细节、每一句温柔的关切，都能使观众从中找到共鸣，体会到被爱滋养的生命力。4月12日，携其主演作品《灿烂的她》受邀出席2023-2024年度中国电影大数据暨电影频道M榜“荣誉之夜”颁奖典礼。6月18日，与张宥浩、潘斌龙、黄子弘凡等共同主演的剧情片《数到三》正式官宣开拍，她在其中饰演一位封闭自己内心的舞蹈老师战玉梅。9月30日，参与中国梦.家国情——2024国庆特别节目（即“2024央视国庆晚会”）的演出，并在晚会短片《诗意山河》中与康震、赵丽颖、赵奕君等共同参与配音。此外，她还凭借爱情片《我爱你！》提名了2024中国电影导演之夜“2023年度女演员奖” 。
2025年2月14日，惠英红携手吴镇宇共同作为特邀导师参与录制的演技竞技真人秀节目《演员请就位第三季》播出，她在节目中为参赛演员提供了针对性的指导。4月30日，特别出演的家庭剧情片《水饺皇后》上映；该片根据某速冻食品品牌创始人藏健和的真实经历改编而成，她则在该片中饰演主人公善良而又接地气的邻居红姐。6月，作为“返场监制”加盟浙江卫视演技竞技类节目《无限超越班第三季》。6月15日，出席2025微博电影之夜颁奖典礼，并获得“百年光影见证人奖”；在颁奖典礼现场，她还动情地讲述了自己对于电影的热爱与感恩，并因此感动了全场的观众。6月28日，参加的综艺节目《你好时光》播出。

社会活动
2010年5月，惠英红与吴日言共同以“爱心一蛋”大使的身份出席在中国香港举办“爱心一蛋”慈善义卖筹款活动，并在现场众筹善款以帮助贵州山区儿童；在现场，她不仅参与了由杨凡所拍摄的张国荣未公开写真的拍卖，还捐出了其自行设计的颈链，最终筹得两万元港币善款。6月，出席由中国香港慈善机构保良局主办的儿童、安老及康复服务活动，并担任此次活动的“长者大使”。9月，受邀出席由香港公益金主办的慈善义卖日活动。
2011年1月，惠英红携手林建明、钟慧冰、姚嘉妮、司徒瑞祈、李丽霞等圈内好友共同参与在中国香港举行的“好心晴慈善跑起步礼颁奖礼”主题慈善活动。2017年1月，惠英红的母亲去世；在追悼仪式举办后，她将母亲的帛金全部捐出，以帮助有关认知障碍患者的慈善机构。2019年3月，出席由香港演艺人协会“慈善有限公司”主办的首届慈善晚会；12月，受邀出席由轻松筹联合《ELLE》杂志、新浪公益共同举办的第三届“123轻松筹公益盛典”。
2020年2月，惠英红携手任达华、张卫健、张明敏、钟镇涛等中国香港艺人共同参与演唱为抗击新冠肺炎而推出的疫情公益歌曲《坚信爱会赢》的粤语版本。2021年7月，她以个人名义向河南暴雨灾区捐款30万元人民币。2024年9月，获得第十八届世界杰出华人奖，该奖旨在表彰她对全球华人社会的贡献。
2025年1月，惠英红通过韩红爱心慈善基金会向发生地震的西藏自治区日喀则市灾区捐款。6月5日，官宣担任第19届FIRST青年电影展“FIRST ONE”年度导师，并凭借自身深厚的专业积淀挖掘华语影坛潜力新人，为行业输送新鲜血液。

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