现在的我啊真是一言难尽，说健身吧就是自己在家里跳跳健身操，好多年的瑜伽也放弃了，因为自从调到了现在的工作岗位就再也没有去健身房了。从前呢，我是因为工作比较闲一些，所以有时间去健身，可是现在呢，其实晚上也是有时间可以去健身房的，不过工作实在是太累了，中午因为要休息睡一小觉也没有时间去练练，下了班
回到家更是想躺在床上不想动，就连在家跳健身操也是因为怕自己体重太超标而不得而为之啊，哈哈。像练什么力量之类的就更不可能了，所以说健身的人应该是比较闲的，像我这样的“牛马”是一定没有更多的精力投入在这方面的。不过呢，一星期也要强迫自己动一动，不光是为了保持身材吧，也是为了健康，因为健身会让你从内自外都充满自信和力量，会让自己开心快乐，心中充满阳光。
虽然我们总是开玩笑说，健身就是为了脱衣服好看。
但其实长期坚持健身，改