[转载]小动作，大强身——背撞墙 2011-01-24 17:25阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1217621862 听朋友建议过撞墙一法，试过。不错。结合诸述来解，脊柱一线相当重要，身心灵结合之枢纽。在此用力，必有裨益。不妨一试，简单得很呵。 原文地址：小动作，大强身——背撞墙 原文作者：依道笃行 背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了。再也不会有人去做什么搭桥手术了。以下是倪海厦亲自示范背部撞墙的动作 视频：
