1. 意象对话调整抑郁的思路
第一，抑郁是一种持续的无望和无助感，此消极意象夸大了困难或贬低了自我。
第二，来访者对生活有一种不现实的期望，也没有因抑郁而得到所期望的精神利益，故产生潜在的怨恨，将怨恨指向自己。
第三，抑郁还源于孤独，更加自我中心和封闭。
2. 抑郁意象的特点
第一种，表现为“干旱消极意象”。诸如，沙漠、戈壁、干枯的树枝、骷髅、灰尘、荒凉破败的房子、废墟、落魄的老人、白衣女鬼等。
第二种，表现为“多水消极意象”。诸如，阴云、连绵不断的阴雨、浑浊的脏水、泥泞的沼泽等。
3. 意象对话调整抑郁的一些方法
要求咨询师必须做到：面对、接纳、理解。
通过看清导致抑郁的创伤，对其进行疗愈，而改变由创伤带来的潜意识深层的消极信念，继而使消极意象发生自发转变。
通过找到“不合理期望”背后的情感情绪，使合理的部分用建设性的方式得到满足，从而使来访者自愿放弃不合理的期望。
通过发现和看清症状带来的心理获益和现实获益，引导来访者看清在获益的同时自己所付出的代价，从而使之自愿放弃对因病获益的贪恋。
通过修复来访者的自恋创伤，重新建立和提升来访者的自尊、自信以及自我效能感，从而使之愿意依靠自我成长而放弃过分的外求和依赖性。
引导来访者找到自己生命中“愿望”的种子，并滋养它；引导来访者把积极的新信念转化成现实行动，并为此做有步骤的心理准备和现实准备。本文节选自《意象对话临床操作指南》
4.意象对话对抑郁的咨询
心理障碍的发生虽然大多有一些心理应激、挫折事件等诱发，但更主要的因素是与当事人的消极思维方式有关，认知理论认为，在儿童时期，就形成了对自己、对他人和世界的看法，随着年龄增长，消极的自我看法经常是被压制或是被隐藏于潜意识中；但当某些重要生活事件发生时，儿童时期形成的消极信念和记忆就会
第一，抑郁是一种持续的无望和无助感，此消极意象夸大了困难或贬低了自我。
第二，来访者对生活有一种不现实的期望，也没有因抑郁而得到所期望的精神利益，故产生潜在的怨恨，将怨恨指向自己。
第三，抑郁还源于孤独，更加自我中心和封闭。
2. 抑郁意象的特点
第一种，表现为“干旱消极意象”。诸如，沙漠、戈壁、干枯的树枝、骷髅、灰尘、荒凉破败的房子、废墟、落魄的老人、白衣女鬼等。
第二种，表现为“多水消极意象”。诸如，阴云、连绵不断的阴雨、浑浊的脏水、泥泞的沼泽等。
3. 意象对话调整抑郁的一些方法
要求咨询师必须做到：面对、接纳、理解。
通过看清导致抑郁的创伤，对其进行疗愈，而改变由创伤带来的潜意识深层的消极信念，继而使消极意象发生自发转变。
通过找到“不合理期望”背后的情感情绪，使合理的部分用建设性的方式得到满足，从而使来访者自愿放弃不合理的期望。
通过发现和看清症状带来的心理获益和现实获益，引导来访者看清在获益的同时自己所付出的代价，从而使之自愿放弃对因病获益的贪恋。
通过修复来访者的自恋创伤，重新建立和提升来访者的自尊、自信以及自我效能感，从而使之愿意依靠自我成长而放弃过分的外求和依赖性。
引导来访者找到自己生命中“愿望”的种子，并滋养它；引导来访者把积极的新信念转化成现实行动，并为此做有步骤的心理准备和现实准备。本文节选自《意象对话临床操作指南》
4.意象对话对抑郁的咨询
心理障碍的发生虽然大多有一些心理应激、挫折事件等诱发，但更主要的因素是与当事人的消极思维方式有关，认知理论认为，在儿童时期，就形成了对自己、对他人和世界的看法，随着年龄增长，消极的自我看法经常是被压制或是被隐藏于潜意识中；但当某些重要生活事件发生时，儿童时期形成的消极信念和记忆就会