本文原创“心灵咖啡”，现修改部分内容。
12月，每年的最后一个月的白领们突然就被扯下了朦胧美好的面具：严苛的绩效考核、部门调整、人员去留……分分钟都在上演，让人猝不及防。12月，几乎每个白领都感觉生活得很压抑，在做好本职工作的“最后冲刺”的同时，忐忑不安地等待那宛如“过山车”的“职场地震”袭来。
对于上班族而言，最悲催的莫过于一年的辛苦忙碌和努力付出后，突然接到信息：部门解散、职位消失。这种打击不亚于一场地震。强大的挫折感，茫然不知所措，愤怒抑郁，瞬间就能把人彻底淹没！
职场地震如此可怕，在于它瞬间摧毁了你多年形成的职场信念。大多数上班族都坚信：只要努力工作、和上司处好关系，就会得到相应回报。职场地震最能看出一个人的实质，你是谁？你为什么而工作？
请改变自己的生存态度，除了继续努力工作，也适当为自己积攒人脉，今后即使你离开了自己的职位，也不至于沦为离开公司你什么都不是的惨境。”对于在职场打拼的男男女女们，你知道吗？预防胜于治疗。站起来，在“过山车”中“重生”。如何重生建议您选个您信任的心理咨询师帮您梳理一下主观中客观的自己，当然新解心驿心理服务中心的周日上午9点的塔罗牌沙龙也是聪明的你明智的选择。
“遭遇职场地震，很多人的第一反应是不相信，然后是愤怒，对自己的强烈否定，被强烈的失败感击倒，有的人甚至因此一蹶不振。其实，工作职位这件事就像两个人相亲，如果没成功，并不是因为自己不好，而是你没有遇到对的人。”职场中的偶然性很多，大的环境更非个人能够控制，因为一次失败，就影响到对自己的评判的话，那么，在寻找新的职位中也会更加坎坷，除了不自信，对于挫折的耐受度也会变差。
有恐惧不要紧，关键是如何将恐惧转化成力量，重新出发。或者借助塔罗牌这个工具去探索焦虑、痛苦的背后是什么？寻找新的目标和实现目标的途径。
实用攻略以积极的心理应对年末职场危机：
■攻略一：洗澡充电:洗澡会让效果事半功倍。此时，你需要意念的帮忙。洗澡时，你要告诉自己，水是一种能量，冲走我身体内所有负
12月，每年的最后一个月的白领们突然就被扯下了朦胧美好的面具：严苛的绩效考核、部门调整、人员去留……分分钟都在上演，让人猝不及防。12月，几乎每个白领都感觉生活得很压抑，在做好本职工作的“最后冲刺”的同时，忐忑不安地等待那宛如“过山车”的“职场地震”袭来。
对于上班族而言，最悲催的莫过于一年的辛苦忙碌和努力付出后，突然接到信息：部门解散、职位消失。这种打击不亚于一场地震。强大的挫折感，茫然不知所措，愤怒抑郁，瞬间就能把人彻底淹没！
职场地震如此可怕，在于它瞬间摧毁了你多年形成的职场信念。大多数上班族都坚信：只要努力工作、和上司处好关系，就会得到相应回报。职场地震最能看出一个人的实质，你是谁？你为什么而工作？
请改变自己的生存态度，除了继续努力工作，也适当为自己积攒人脉，今后即使你离开了自己的职位，也不至于沦为离开公司你什么都不是的惨境。”对于在职场打拼的男男女女们，你知道吗？预防胜于治疗。站起来，在“过山车”中“重生”。如何重生建议您选个您信任的心理咨询师帮您梳理一下主观中客观的自己，当然新解心驿心理服务中心的周日上午9点的塔罗牌沙龙也是聪明的你明智的选择。
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有恐惧不要紧，关键是如何将恐惧转化成力量，重新出发。或者借助塔罗牌这个工具去探索焦虑、痛苦的背后是什么？寻找新的目标和实现目标的途径。
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