健身运动，很时髦的词，全民参与健身运动的热潮已掀起，男女老幼，风起云涌，跑步队、健走团、骑车比比皆是，尤其清晨黄昏。当然还有好多室内打球、游泳、瑜伽等等。
说到健身运动，这是我的短板，从学生时代，到现在马上退休，一直都是，确切地说，时下流行的各种项目
，都统统不会。
说到短板，不得不回想起学生时代，对体育的恐惧。中学时是书呆子，尤其高中三年，总觉得在操场跑步是浪费时间，尤其高三初选后更拼命学习。当时我的班主任赵老师，每天下午到教室训我，让我出去活动。老师说初选你是第一，不要再拼，正常学习发挥本科没有问题，可是如果再不注意休息，身体累垮累就麻烦了。临近高考，赵老师到我家跟家长说，让我不要再不住校，每天回家住，让家长看着我不能熬夜，并且跟娘说你闺女营养不良，需要吃鸡蛋，那个年代的营养也就是鸡蛋，可是我记忆中家里的鸡蛋平时不让吃，攒一些就让邻居嫂子帮着去卖钱。因为爸爸是脱产干部，娘不好意思去集市去卖，那时两个哥哥还都没有娶媳妇，攒钱是应该的，还好俺家的嫂子都认人不认钱。就这样补鸡蛋，控制学习时间，高考前的体育测试800米跑步，我也是勉强勉强过关。本来以为上大学体育就不尴尬了，没有想到大一体育更难，需要考试的项目很多，我都不会。仰卧起坐，俯卧撑，还有跳山羊，单双杠都是挑战，体育老师袁老师，虽然很严厉，但对我农村考来的黄毛丫头很友好，一直鼓励。那时大一宿舍傍边就是操场，晚上偷偷地去练习。大学毕业了，80多斤的我依旧柔弱得很。记得每个周六去煤场义务劳动，我的手都会起泡磨破。后来结婚生子，身体素质越来越好了，但一直没有学习健身项目，游泳、健身、瑜伽啥也没有学。
健身运动对我来说，在家做家务算，在大自然林中漫步算。虽然很快就步入退休行列，可是对那些运动项目还没有打算去破题，八段锦这样的柔和运动，可以坚持练习。林中漫步，亲近大自然这样的活动，倒是可以好好坚持。今天早上从家步行到长河公园，公交车的第一班车到家门口站牌6：40,太晚了，赏荷迎着晨光最好，太阳升
高了效果就不好了。
