青瓜沙拉 2016-07-14 14:27阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1222276761 青瓜沙拉 还在吃凉拌青瓜吗?换一种口味吧,青瓜沙拉。冰、脆、爽,满足夏天让你吃饱也不会胖,还能冰爽一夏。 一、食材 1.主食材:青瓜500克、生菜100克 2.配料:沙拉适量 二、步骤 1.青瓜洗净,沥干水,放冰箱冷藏1小时;