跑步和焦虑——不是我不明白，这世界进化快
2018-01-31 18:51阅读：
不是我不明白，这世界“进化”快！
这篇文章有点儿烧脑，
但据说看懂了都是黑跑的铁杆。
这阶段有几个话题耳边萦绕，《罗振宇骗局》《罗振宇才是焦虑的罪魁祸首》《我今年36岁，除了收费啥都不会》等等文章，联系到中年危机和青年佛系，以及互联网上无数爆款八卦和悲惨秀的文章，忽然明白了一些道理。
世界在变得越来越快，不进步（进化）的人正在被慢慢被淘汰。
罗振宇的跨年演讲告诉我们，世界的各种快，注意力争夺战，加速了竞争的量级。这些都是现实，是科技进步带来的直观感受。同时，这一现象也可以理解为“
地球人个体竞争的加速”的必然。至于地球个体如何竞争加速，让我们先说一个故事。
前不久去跑香港渣打马拉松，飞机上看了一部国家地理的片子
《宇宙时空起源》，极为震撼，隐隐地感觉到了一种生而本能的压力和感动，压力源自宇宙进化的加速度（我X！未来可怎么办？），感动是我们简直太幸运了（感恩现在拥有的一切吧）。片子在这里，比较长，但真的很震撼。（你可以先不看，后面有大略说明）
http://open.163.com/movie/2014/3/T/P/MA069D2OR_MA06A9JTP.html
【如果把宇宙诞生开始到现在看做一个宇宙年（实际是135亿年），宇宙大爆炸在1月1日，地球在9月21日产生，海洋生命体在12月17日开始繁荣，人类历史在宇宙历最后一小时才产生，而有记载人类历史只有最后14秒。】
1月1日，宇宙大爆炸，随即冷却陷入黑暗
1月10日，第一批恒星发出亮光
1月13日，恒星结合，形成第一批小星系
3月15日，小星系形成大星系，包括我们的银河系（110亿年前）
8月31日，太阳第一次发光，地球还是个碎片
9月21日，地球冷却，月亮被推远，生命诞生（35亿年前）
11月9日，生命开始呼吸，移动，进食和对周围环境做出反应
12月17日，海洋开始繁荣
12月最后一周，森林、恐龙、鸟类、昆虫进化而来
12月28日，第一朵花盛开
12月30日6:24分，小行星撞击地球，恐龙灭绝，人类的祖先小型哺乳动物开始繁荣
12月30日59分46秒：所有有记载的人类历史都在这14秒钟（大约6千年前）
12月30日59分59秒：人类开始使用科学，开始了我们无限加速的生命过程
我们在宇宙历最后一秒创造了比以往几百万年都牛逼的生产力，有了难以想象的地球主宰者的生活，自然也在遭受比以往几百万年更加复杂的环境和焦虑。这种幸福与焦虑的平衡，就是
适者生存法则亘古不变的运行规律。
有人说当代焦虑是罗振宇兜售的，怎么会呢？他哪有那个本事。这种
焦虑来自于科技进步下，天然带来的生活复杂度提升的持续不稳定感。对，我要说的是“
不稳定感”。
回想一下你爷爷的生活，你父母的生活和你自己的生活，是否会感到“不稳定感”。
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在原始人社会，日出而作日落而歇，娶妻生子耕田织布。看到一年的生活，几乎就看到了一辈子。除了那些风雨雷电变成哲思和诗意，也没有太多的需要综合考虑的事情。一切都还是依靠本能，非常稳定。
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文字让人类可以积累知识，传承技术。人类的创造力第一次跨越了“一代人”而变得空间上更加强大。工业革命之后，分工加剧，人类第一次进入
指数极加速的过程，分工后的智力累积和协作后产生的巨大能量，成为一个不断被加速的庞然大物，改变着世人的生活节奏。
我们现在过得比秦始皇还爽，普通人也过得比秦始皇还操心。人类第一次感觉到了肉体跟不上灵魂的焦躁感。
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互联网革命，缩小了地域差异，地球村形成，人与人的联系更加紧密，每个人所要接受和处理的信息量都巨大无比。使用体力和脑力的比例来说，
体力急速消退而脑力活动高速膨胀，大脑成为一个难以休息的器官。原始的大脑伴随着新兴生活方式，不适感产生。对生命意义的探索，对人类差异化、个性的包容与发展，带来了巨大的幸福和深深地苦难。一切依旧在平衡之中。
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进入移动互联网阶段，以及可穿戴设备的发展，让
人们的生活轨迹彻底纳入了大数据之中，所有的商家都在绞尽脑汁占有潜在用户的被分散的不能再散的注意力。
反过来讲，对于个人，世界从未如此充满诱惑！经不住诱惑，根基不深的人，正沦为移动互联网的奴隶而失去方向感甚至失去人性，这也是焦虑产生特别重要的根源。（科幻电影终结者不是没有根据的臆断）
拥有一颗知道自己要什么、幸福在哪里的心，在未来极为重要。这是物质极大丰富、生产力玩儿命提高后的必然，即便AI盛行的年代人依旧可以称人的本质。那些深藏在基因基因中的勇气、力量、好奇、友爱……以及进化中不变的情感附着与共情，是人类保持一颗人心的本来。
不是罗振宇在推销知识推销焦虑，是世界变化甚至可以说进化太快，罗振宇
不是兜售焦虑，他是卖武器的，滚雪式的生活加速演进已经不可逆转，作为里面的小个体，抄家伙上啊。而不愿意在学习的人，只能油腻中哀嚎。
就算没有罗振宇做逻辑思维和得到，也有会马振宇、吕振宇出来做其他的产品，用他们的聪明才智，卖工具，卖武器，来加速人类不稳定的竞争。
人类的科技进步、生活进步，说白了是一种演进，也是一种筛选。跟得上时代变化的，得以生存和幸福，跟不上的自然被淘汰。
这个时代，已经不可能再有不经努力、停止学习就能安享的幸福，我们越来越清晰地认识到了一件事：幸福是奋斗出来的。不是罗振宇兜售焦虑，是《我今年36岁，除了收费啥都不会》被“进化的世界所淘汰的前兆。”
我想起一件事，好朋友的孩子在念小学五年级，他可以一边做作业，一边玩儿手机一边看动画片，让我惊讶的是竟然三件事儿做的都很好，哪个都不耽误。这不是他有多厉害，而是现在的小朋友都是这样这样子，适合多头并进，能够用最短的时间并行处理最多的问题，
这就是“进化”！想想最强大脑那些让你觉得不可思议的事情，实际上对脑力训练一段时间，很多人都能达到。而我们的时代，正在为全人类进行“最强大脑的训练”及筛选，也就是我开篇说的宇宙加速度。
中信出版社的畅销书
《浅薄》（The Shallows: What the Internet Is Doing to
Our
Brains））也正是对这样一种趋势的深度解读。其实本书的副标题更为重要：
互联网如何影响了我们的大脑。
我们正在高速的、不可逆转的
被复杂环境，
训练成需要适应最严苛条件的一类人。
反观我们在进行的跑步运动，实在是这种超级加速环境下的一剂灵丹妙药，跑步，体力上是快速的，脑力上是安静的。如果你用脑电波来检验一个脑力劳动者工作的状态和一个跑者运动时候的状态对比，就会明白，
“静止的身体下，脑力波澜壮阔”，而
“疾奔的肉身中，脑力宁静安详”。
焦虑的一方面是环境进化，个体“战斗力需要不断提升”所造成的不稳定感。
焦虑的另一个方面是诱惑太多，不知道想要啥的存在感缺失。
未来信息无限，环境复杂多变，而你获得幸福感的能力，来自对“
自我成就感、定力的打磨”，来自“
抵制大数据商家安排给你的诱惑和套路”，以及
不断学习和适应互联网环境下的生活方式。每个需要“进化到下一阶段的人类”，必须做好心理准备并采取行动。
不要说什么罗振宇兜售了压力，环境加速前进，定力不够、停止学习的自然被淘汰。
让自己的拥有一个稳定的内核并不断学习才能应万变。跑步，是其中方式的一种，你，要不要跑一跑？
黑跑黑话
“世界前进的脚步，你可能要跑步才能跟上。”
过去我们说进化是很多代的，但是现在，很明显的进化可能就出现在一代人身上。幸福的未来是奋斗出来的，定力不足诱惑太多，停止学习不进则淘汰，每个时代都有每个时代的幸福与困苦，厚德载物，诚不欺我。
